煲汤食谱100种做法大全(夏天煲什么汤最好)

100种煲汤秘方?

煲汤秘方之瑶柱胡萝卜玉米骨头汤

食材:骨头1大块,玉米1根,胡萝卜1根,瑶柱1小把

做法:

1.瑶柱提前浸泡半个小时左右,骨头清洗干净,玉米切块,胡萝卜去皮洗干净切块。

2.所有的食材准备好后,锅中放水,倒入食材,直接选择炖煮汤功能即可。(或大火烧开转小火慢炖60分钟左右)

3.汤炖煮好后关火前放盐即可。

夏天煲什么汤好,推荐四款夏季消暑汤?

1、苦瓜排骨汤

材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

2、苦瓜青瓜咸蛋汤

材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升和姜丝,待沸腾后下咸蛋黄碎、瓜青至熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。

3、柴鱼节瓜瘦肉汤

材料:柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

做法:柴鱼浸泡40分钟以上,洗净;节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴鱼、姜置镬中并加入清水1500毫升武火滚沸10分钟,加入节瓜再滚10分钟,加入瘦肉滚熟,调入适量食盐和生油便可。

4、木棉花薏米猪骨汤

材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。

做法:各物洗净,猪骨斩块汆水捞起;把适量的水倒入瓦煲,煮开后放以上材料煲2小时左右,下盐调味。

5、黄瓜皮蛋汤

材料:黄瓜一根,无铅皮蛋一个,姜末、葱花、盐少许。

做法:将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油,7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色。放入黄瓜翻炒,加入开水,大火烧开。放入盐调味,待汤色变白后就可起锅。撒上葱花味道更加鲜美哦。

黑豆能和五指毛桃煲汤吗

1、黑豆和五指毛桃两者没有冲突,可以一起做汤喝的!

2、首先准备材料:排骨250克、五爪毛桃30克、黑豆100克、辅料盐适量

3、黑豆有温水泡10几分钟。

4、五指毛桃洗干净,用干净的水泡一会儿煲时比较出味。

5、排骨用滚水洗去血水和脏水,洗净备用。

6、通通洗好放进高压锅10分钟!(有时间的简易砂锅煮)。

7、煲好调味就可。

为什么煲汤的时候会起沫

肉类还有海鲜等动物性食品,在焯水时会出现许多浮沫,这是因为表层的蛋白质收缩,中的血红蛋白速凝固并漂浮汤面形成泡沫,这些东西都是诸如血沫之类的脏东西,如果不清除干净,汤会比较腥,而且也不卫生。

一般说来在水温达将沸未沸时,约在90℃~95℃左右,汤面形成一个由泡沫凝聚成盖,抓住时机,将此“泡沫盖”一并撇除。如果沸腾大开一段时间,水分子碰撞冲击作用把浮沫冲散、泡沫等浮面物不好撇,还有异杂味,加热时间一久,物料中的油脂物质浮出,汤面有浮油,撇沫时连浮油也一并撇去,影响汤的质量。煮汤时通常是旺火催开,及时撇浮面物,再改用小火以至微火熬煮。如火力始终旺烈,汤大沸大腾,汤水大量汽化,油脂与水分撞碰,使汤中油水交融,汤汁变浑。

榴莲可以煲汤吗

榴莲可以煲汤。

1、准备好榴莲皮内的白色瓤。

2、切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。

3、去完血水的鸡肉直接和榴莲壳一起下锅,炖一会后再加上几个桂圆和红枣。

4、转小火煲汤至汤入味即可。

老鸭跟什么煲汤最佳

老鸭跟酸萝卜、山药、笋干、冬瓜、莲藕、白果等食材一起煲汤比较好。

比如酸萝卜老鸭汤:

1、准备酸萝卜、泡姜、老鸭等食材。

2、锅里加入足量的清水,放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒。敞盖大火烧开后继续焯水2到3分钟。

3、将老鸭捞出,用温水洗净表面的浮沬。

4、放入炖锅中,加入足量的清水,敞盖大火烧开。

5、将老坛酸萝卜和泡姜切成厚片加入锅中,转小火炖2到3个小时左右。

6、将萝卜去皮切成条,加入炖锅中继续煮30分钟左右,直到萝卜完全熟透。

7、酸萝卜老鸭汤就做好了。

山药搭配啥煲汤好啊

山药煲汤可以搭配羊肉、猪肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等。

比如山药排骨汤的做法:

1、准备葱段姜片,山药切块。

2、猪排骨冷水下锅,焯水去血沫。

3、另起锅加水煮沸,放入排骨和准备好的材料。

4、加各种调味料大火煮沸后,改小火焖煮40分钟即可。

花胶煲汤粤式做法

1、食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

2、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

4、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;

5、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。

马蹄可以和鸡煲汤吗

马蹄可以和鸡煲汤,能够很好的增加人体的营养,而且对于坐月子的女性有很好的滋补作用。

马蹄即荸荠。荸荠(学名:Heleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.),又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎,在匍匐根状茎的顶端生块茎,俗叶荸荠。秆多数,丛生,直立,圆柱状,有多数横隔膜,干后秆表面现有节,但不明显,灰绿色,光滑无毛。叶缺如,只在秆的基部有2-3个叶鞘;鞘近膜质,绿黄色,紫红色或褐色。小穗顶生,圆柱状,在小穗基部有两片鳞片中空无花,抱小穗基部一周;其余鳞片全有花;较小坚果长一倍半,有倒刺;柱头3。小坚果宽倒卵形,双凸状,顶端不缢缩;花柱基从宽的基部急骤变狭变扁而呈三角形。花果期5-10月。

海马煲汤小孩能吃吗

1、海马属于补品,是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。但对于小孩子来说有点过补,还是不建议给孩子喝,宝宝太小了,本身身体比较虚弱,太补的东西,它反而容易虚不受补的,并且可能会影响到孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡,甚至会影响到孩子体内的激素水平,给孩子的发育造成不良的影响,可能会导致小孩早熟。所以只要宝宝生长发育正常,没有疾病,是没有必要吃海马等这一类补品的。

2、海马是鱼,在分类学上它属于硬骨鱼纲,海马虽然也是生活中水中,用腮呼吸,用鳍游泳,但它与其他普通鱼类是不太一样的,算是比较特殊的一个群体。

淮山鸡汤可以加什么一起煲汤吗

淮山鸡汤可以加枸杞子、红枣、西洋参、莲子、杏仁、核桃等等一起煲汤,淮山鸡汤是一道美味的菜肴。

做法:

1、鸡挖去内脏后斩成小块备用。

2、淮山、胡萝卜都去皮,切成块状。

3、把上面所有材料放进锅时,加清水6-8碗,大火烧开10分钟,然后转小火,再煮50分钟左右,下盐调味,即可熄火。

淮山即淮山药,其作为高营养食品,里面含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。

刺豚鱼皮煲汤刺拔掉吗

刺鲀又称小硬颚鱼。最长约90厘米,和河鲀是近亲,腹部有一大大的气囊,大多生活在热带的近海处。全身长满硬刺,颜色多为棕色。代表物种有白腹刺鲀和棕腹刺鲀。其中,成年的白腹刺鲀体形比一般的刺豚小。刺鲀鱼生活在深海珊瑚礁之中一种像刺猬一样的鱼。

刺鲀外形与其他鱼类相近,但眼睛稍微凸出,身长20至90厘米,无肋骨、顶骨、鼻骨及眶下骨。牙齿愈合成牙板,能咬碎坚硬的食物。背部小刺不达背鳍起点。尾鳍浅褐色,后缘凹入,上下端白色,下半部是浅灰白色。体背部多为棕色,腹部白色或棕色。全身长满硬刺,这些刺是由鳞片演化而成的。平时,这些刺贴在身上。

版权声明