糖醋鱼块怎么做
准备材料:
草鱼肉约700克、盐1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙。
步骤:
将草鱼的肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。
放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。
平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入。
小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中。
5.用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁。
6.另起一锅烧热,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌。
7.最后淋上水淀粉勾芡。
8.将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上。
9.最后撒些熟白芝麻,点缀一下即可。
小贴士:鱼的话建议买草鱼,如果家里喜欢吃龙利鱼,也可以,当然草鱼的口感更好些。
延伸阅读
懒人版糖醋鱼块做法
主料:
草鱼一条
辅料:
芹菜二根
泡椒二个
泡姜一个
大蒜适量
香叶二片
小茴香少许
干辣椒二个
花椒少许
调料:
菜籽油一勺
盐少许
料酒少许
陈醋一匙
白糖1/5匙
酱油一匙
番茄酱半匙
鸡精少许
做法:
1. 草鱼切成大块儿。加料酒反复洗净。
2. 碗里放放入番茄酱。
3. 陈醋。盐,白糖,酱油调成加清水调成汁。
4. 锅里放油,五成油温。放葱姜蒜,干辣椒,花椒,小茴香,香叶炒香。
5. 放入鱼块。
6. 不要去翻动它,因为这会儿翻动的话容易把鱼弄碎
7. 加入大葱。
8. 放入我们刚才调好的糖醋汁儿。
9. 这个这里面由于是有清水的,所以我们不必加水。大火煮两分钟转中火焖煮。
10. 轻轻的把鱼块翻一个面。
11. 中火焖煮5分钟。
12. 放入鸡精。
13. 撒上小葱花,关火,盖上锅盖再闷一下。使其更加入味。
14. 起锅
叶莎是怎样做糖醋鱼块
用料:草鱼500g, 生粉适量,番茄酱 ,醋
橙汁 白醋 白糖 盐 料酒,鸡蛋 色拉油
做法:
1:草鱼清洗干净,去头去尾剔去鱼骨,放在菜板上鱼皮朝下,斜刀45度片成长片鱼皮不断。
2:每片5刀切成1份,把片好的鱼块,横放在菜板上,每片鱼肉对齐,均匀地切成条状。
3:把切好的鱼块放入小碗中,用温水泡洗一下,沥干净水分后,加入少许盐料酒 鸡蛋清1个 ,用手抓拌均匀。
4:再找一个稍大一点的盘子,放入适量的生粉。把切好的鱼块逐个放入生粉中,均匀地裹上生粉后,放入盘中备用。
5:锅中倒入适量的色拉油,油温升到6成热,双手卷叠鱼块皮在一起,再用筷子夹住鱼皮,鱼肉条朝下炸至定型后,再整个放入锅中。
6:都下入锅后改小火,炸到金黄酥脆时捞出来沥干余油。
7:菊花朝上放入一个大盘,动手能力强的也可以按自己喜欢的造型摆盘。
8:再准备一个小碗调个糖醋汁,碗中加入白醋 橙汁 大红浙醋 番茄酱各1勺 白糖3勺 盐少许,用筷子搅拌均匀。
8:开火上锅,加入1小勺水倒入调好的糖醋汁,用手勺不停地搅拌汤汁,当锅中汤汁微沸金黄色时,淋入少许水淀粉勾薄芡,再来半勺色拉油,搅拌均匀后用手勺浇在炸好的菊花鱼块上。
糖醋鱼块正确做法
材料:草鱼350克,葱姜、黑胡椒各少许,料酒1汤勺,鸡蛋1个,淀粉、面粉各2勺,盐1小勺,番茄酱2汤勺强,水200ml,米醋2汤勺,糖4汤勺半,青椒半个,木耳少许,色拉油炸鱼用,水淀粉少许
做法
1、将草鱼切1厘米厚块,放入1/2茶勺盐、黑胡椒、料酒、葱姜末,拌匀后放入冰箱冷藏,腌制1小时左右。
2、取一碗,放入200ml水、米醋、糖、番茄酱、盐1/2茶勺拌匀待用。
3、在腌制好的鱼里放入鸡蛋、淀粉面粉各两勺,拌匀。
4、锅内倒入色拉油,待油热后,小火炸鱼,鱼变色后捞出。
5、将切好的青椒放入油中炸片刻,捞出备用。
6、木耳放入开水中煮熟备用。
7、另换一个锅,倒入少许色拉油,放入葱姜末炒香,倒入步骤(2)的调料汁。
8、待烧开后,加入水淀粉将汁调稠,倒入鱼块、木耳、青椒翻炒均匀后,装盘。以少许葱丝作为装饰。