烤箱做猪肉饼辅食的行为,简单美味又营养
在给宝宝准备辅食时,营养与口感是非常重要的,怎样才能让孩子爱上吃呢?今天,我就来和大家分享一下“烤箱做猪肉饼辅食的行为”,这道美味的猪肉饼不仅简单易做,而且保留了食材的营养。快来看看吧!
准备食材
开门见山说,我们来看看需要哪些食材。准备下面内容材料就好啦:
– 土豆20克
– 洋葱5克
– 猪肉糜10克
– 无盐蔬菜汤100毫升
– 盐0.4克
– 低筋面粉1.5克
– 蛋液17克
– 面包粉2克
– 橄榄油2克
看到这些食材,是不是觉得很简单呢?而且大多数食材在我们的厨房里都能轻松找到。如果家里有其他喜欢的蔬菜,像胡萝卜或者青菜,也可以尝试加进去哦!
制作步骤
接下来就是制作经过啦!准备好食材后,我们就可以开始了。
开门见山说,把土豆和洋葱切成小块,接着放入锅中,加入猪肉糜和无盐蔬菜汤,用中火煮至变软。这个步骤大家觉得是不是有点无聊呢?其实,煮的同时可以顺便和宝宝聊聊天,介绍一下这些食材的颜色和形状,让他们对食物产生兴趣。
煮好的材料放进碗中,再加入盐,接着用工具将它们磨成泥状。这样做是为了让肉饼更加细腻,宝宝吃起来也更加容易。如果有条件的话,使用搅拌机会更快速方便。
接下来的步骤就是裹粉啦!将面包粉稍微加热炒熟,接着将磨成泥的猪肉糜捏成小团,依次裹上低筋面粉、蛋液和面包粉。最终,记得淋上一点橄榄油,这一步不仅可以增加香气,还能让饼皮更加酥脆哦!大家想知道美味的秘诀吗?其实就是多一些耐心和细心。
烘烤时刻
准备好之后,把肉饼放入预热好的烤箱,温度设定在220度,烤4-5分钟。你会发现,随之而来的香气真的让人垂涎欲滴呢!在等待的经过中,可以和宝宝分享一下这道美食的制作经过,这样也能培养他们对饮食的兴趣。
享用与变化
在烤好后,取出肉饼,可以稍微放凉,切成合适的大致,给宝宝食用。猪肉饼有着浓郁的肉香和柔软的口感,完全会让宝宝爱不释手。你有没有其它特别的吃法呢?比如配上流质的蔬菜泥,再或者加点蒸熟的水果,都是不错的选择!
说到底,“烤箱做猪肉饼辅食的行为”就到此为止了。简单又不失营养的猪肉饼,不管是平时的辅食还是临时的小点心,都一个不错的选择。快试试看,相信你和宝宝都会爱上它的!