葱油鲳鱼的家常做法(清蒸鲳鱼)

葱油大鲳鱼正宗做法?

葱油大鲳鱼是一道非常美味的家常菜。以下是一份正宗葱油大鲳鱼的做法:

1. 鲳鱼去内脏洗净,切成两段,用盐、料酒、姜片腌制10分钟。

2. 将葱切成葱花,姜切成姜末,蒜切成蒜末。

3. 热锅凉油,放入葱花、姜末和蒜末爆香。

4. 加入腌制好的鲳鱼,两面煎至金黄色。

5. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮10分钟左右。

6. 淋上香油即可。

清蒸鲳鱼的做法?

清蒸鲳鱼的做法

食材明细

主料

鲳鱼一条

辅料

红椒少许

姜少许

葱一根

食盐1/4茶勺

料酒1汤勺

蒸鱼鼓油适量

准备好材料。

鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。

在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。

锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

蒸熟的鱼取出。

淋入适量蒸鱼鼓油。

撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。

扩展资料:

鲳鱼,别名有镜鱼、平鱼(《黄渤海鱼类调查报告》),白昌(《中国动物图谱·鱼类》),叉片鱼(江苏、浙江)等。体短而高,极侧扁,略呈菱形。头较小,吻圆,口小,牙细。成鱼腹鳍消失。尾鳍分叉颇深,下叶较长。体银白色,上部微呈青灰色。以甲壳类等动物为食。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。

鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。柳州鲳鱼在500-1500克/条左右,肉味有如鲻鱼的香味。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,是减少心血管疾病发生的重要物质,胆固醇含量也低于所有的动物性食品,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,无须,体呈白色、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。

脊椎动物,鱼纲,鲳科。体侧扁而高,呈卵圆形或近菱形,银灰色。体被小圆鳞,侧线完全,位较高。头小,吻圆,口圆小,吻稍突出。齿细小,两颌各有1列。背鳍长,臀鳍与背鳍形状相似;胸鳍较长;尾鳍分叉。成鱼腹鳍消失。以小鱼、甲壳类等为食。为近海中下层鱼类。肉味鲜美,可制成罐头食品。鱼鳞可制装饰品的发光面。为名贵食用经济鱼类,产量较大,我国沿海均有分布。又称银鲳。俗称“平鱼”(河北、山东),“车片鱼”(江浙),“白鲳”(广东)。由于刺极少,最适老年人食用。

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  • 1.鲳鱼洗净2.划二刀花刀,放盘里3.水沸了后,放锅里蒸,蒸10-15分钟4怠肠糙段孬灯茬犬长华.蒸熟后,倒上酱油一,撒上葱花5.锅里放油,烧至7-8成烫,或者冒青烟6.把热油淋下去就可以了

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