吃什么好通便？
例如；香蕉、无花果、火龙果，便秘，如果大便干燥就要多喝水，可以吃这些水果，有润肠通便的作用，多吃粗粮可以通便，还可以吃韭菜，还可以用决明子泡水喝，也有通便的效果。大便不通畅容易导致粉刺，黄褐斑等等。为了身体的健康，就要每天大便通畅。
每天都吃那几道菜，有没有简单易做的一周菜谱啊~？
萝卜炖牛肉： 450克白萝卜，100克牛肉，15克大葱，姜，10克料酒，酱油，4看盐，2克味精，3克八角，40克花生油。将萝卜牛肉清洗干净，切成块，分别放在沸水中焯一下，将锅中加油，烧热，加入大葱姜，八角，鲜汤，料酒牛肉块，等到牛肉煮烂，加入白萝卜，烧开，将浮沫撇掉，等到萝卜煮烂之后加入剩下那些调味料就可以了。白萝卜有丰富的维生素，牛肉有丰富蛋白质，氨基酸，可以增强机体免疫力，非常营养，美味健康的一道菜。 韭菜炒鸡蛋： 200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，加入韭菜，快熟的时候，加盐，倒入鸡蛋，就可以了。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养心安神，补血，滋阴润肺。这个菜不但非常健康，鸡蛋，而且还可以补血，丰胸，好处多多。 菠菜炒粉丝： 250克菠菜，100克粉丝，10克黄酒，5克姜，5克大葱，3克盐，2克味精，35克香油。将菠菜清洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，大葱切成葱花，姜切成末。将锅中放油，葱花，姜末炝锅，加入绍酒，汤50毫升，菠菜，粉丝下锅，加一些盐，味精就可以了。菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁，还有非常多的维生素，矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质和矿物质，铁是极佳的补血食品，常吃还可以补充身体营养，非常健康。 花生红枣粥： 400看糯米，100克花生仁，50克枣。将在锅中加入适量水，将花生放进去煮烂，倒进去糯米和适量水，煮开后加入红枣，小火煮成粥，加入一些红糖调味就可以了。糯米有丰富的维生素，脂肪，蛋白质，矿物质。营养非常丰富，儿花生有丰富的蛋白质，可以增强记忆力。红枣富含丰富的维生素，矿物质，帮助身体提高免疫力。 木耳猪血汤： 250克猪血，50克木耳，2克盐。将猪血切成块，木耳处理好，撕小块，猪血和木耳一起放在锅中，加入水，大火烧开，小火煮到血块浮起，然后加一些盐就可以了。猪血有丰富的微量元素，黑木耳则有丰富的铁，都是补血的佳品。五香茶蛋： 准备400克鸡蛋，10克红茶，10克姜，大葱，50克酱油，3克八角，盐，桂皮20克，白砂糖40克，30克料酒。将锅中放入清水，将鸡蛋放进去煮，大约10分钟， 捞出放在冷水当中，在锅中加入去壳的鸡蛋，加上上述的调味料做成的香料包，适量水，柱开始后，用中火煮10分钟，将卤汁和鸡蛋一起放出来，鸡蛋切开，浇上汁就可以了。鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富蛋白质，非常营养健康，而且铁丰富，非常补血。
这个怎么吃 好吃吗 闻见好臭啊
- 烧烤吃
洛阳海洋錧周边有什么好吃 好玩的没 有没有免费的景点
- 洛阳海洋錧周边有什么好吃 好玩的没 有没有免费的景点 具体线路给推荐一下
- 隋唐遗址
除了吃饭外 一点零食都不吃 好不好？
- 适当吃一点
鱼汤怎么做好吃 好喝鱼汤的做法技巧和教程
- 材料:白萝卜片300克，鲜鱼肉500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼)。 辅料:葱段、白酒、料酒、姜片各5克，盐、窢胆促感讵啡存拾担浆醋、味精少许。 做法: 1.将油倒入锅中，烧至八成热，将鱼下锅，点少量白酒烧至微黄。 2.放入葱段、姜片，白萝卜片，加水，大火煮至汤色微白。 3.待汤微开，点少许料酒，少许盐，中火煎煮，至酒味消失，待汤显白色，点少许味精、醋即可食用。 技巧:佐餐调料制作:姜切成末，加醋、少许盐、调匀，用作蘸鱼肉与萝卜的调料
芒果布丁的家常做法 芒果布丁怎么做好吃 好吃吃
- 主料：芒果、牛奶、砂糖、淡奶油辅料：鱼胶粉1. 芒果顺着果核横剖成两半，再切成小方块， 顶起皮来， 就很容易将果肉取出；2. 准备好所有的原材料备用；3. 将大部分芒果肉搅拌成泥，余下的切丁待用；4. 牛奶加砂糖小火加热至80度左右，加入砂糖， 搅拌均匀；5. 再将鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化；6. 熄火后放入大容器中摊凉后， 加入奶油搅拌均匀；7. 再将芒果泥倒入， 混合均匀；8. 将所有的混合物过筛；9. 倒入准备好的容器中；10. 放入冰箱中担鼎曹刮丨钙查水肠惊冷藏一个小时， 拿出来吃时再将芒果肉切成小丁放在上面。
本人不爱做菜 觉得又热又有味儿 还慢 可是买的便宜的不好吃 好吃的不便宜 贵的还不一定好吃 怎么办
- 找个喜欢做饭的男（女）朋友呗。
我钓了几条鲫鱼，怎么养，在水面漂浮的饲料不会吃 好几天了 把其他观赏鱼也移走了 一直
- 躲到水底 水草移走了也不吃 怎么办啊怕会饿死 急急急
- 它在河里的时候吃的东西都是沉在水底的，所以你可以喂一些下沉性的饲料，或者没有的话可以喂一些米饭里试试，看看它吃不吃，如果还是不吃的话可能是环境不适应吧。我们家鱼缸里的那条生鱼都不吃上浮的饲料，不过它在鱼缸里已经待了一个多月了，我想它应该是可以吸收饲料的微粒来活的吧。还有你也可以把上浮的饲料泡软它或者捏成碎碎来喂，试一试。希望可以帮到你哦。
好吃的西红柿炒鸡蛋怎么做好吃 好吃的西 在线
- 材料：西红柿，鸡蛋，葱，盐，火麻油，味精步骤：先将材料准备好。西红柿切好。打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用。再起锅，倒入些许火麻油，放入西红柿翻炒，加入糖和盐翻炒均匀即可出锅[1] 。可以放些葱。
临海哪里吃饭好
1、紫阳街的美食：紫阳街是临海市第一古街，是千年古城的缩影，是历史文化名城的象征。 街名的来历紫阳街原来是有街无名。据民国二十三年重修《临海县志稿》绘制《临海县治附郭图》上，这条街没有街名的记载，而按照古迹、人名、地名而称呼这条街的所在地，当时称街的北端黄坊桥，南头揽秀楼；
2、桃渚城的美食：桃渚城位于浙江省临海市东南41公里东海之滨的桃渚镇城里村，东南距海仅10余公里。桃渚城始筑于明洪武二十年，为防御倭寇的入侵而建。桃渚城是浙江省保存最完好的所城，是研究明代卫所制度与沿海防御体系的重要实物资料；
3、牛头山度假村的美食：牛头山度假村位于临海市区12公里的牛头山湖中，牛头山湖是1989年建成的浙江省三大水库之一，该度假村拥有别墅式套房、标准房、单人房，能满足不同客人的需求。度假村交通便利，距甬台温高速公路道口10公里。
临海咸糟羹怎么做好吃
临海咸糟羹的具体制作方法如下：
主料：猪肉、五花肉、胡萝卜、香芋、豆腐干、油泡、香菇干、虾皮、豆面碎、芥菜；
辅料：山粉、盐、白砂糖、味精、老酒、老抽、油；
制作步骤：
1、先将所有原料切成0.5～1厘米的丁，芥菜切末，调好水淀粉；
2、锅中加油，放入猪肉和五花肉，肉要炒干，再倒入适量老酒；
3、再依次倒入切好的胡萝卜、香芋翻炒几下，5分钟撒上五满勺盐，倒入生抽和美极鲜翻炒1分钟；
4、再往锅中倒入豆腐干、豆面碎、油泡、香菇、虾皮，撒上适量老酒，翻炒1分钟；
5、料炒成6分熟，加水，水超过原料大火煮，加入3平勺盐，煮10分钟左右；
6、等水煮的冒泡后，加入调好的水淀粉（一点一点的倒，并且不停地搅拌着）直到水变得粘稠加入芥菜末，撒上3满勺味精，搅拌均匀，关火出锅。
