吃什么皮肤会变白变嫩紧致？
1. 蔬菜类:饮食上吃些西兰花、胡萝卜、大豆等食物,有利于提供人体所需的矿物质和膳食纤维,西兰花中富含维生素C和胡萝卜素比较丰富,能够帮助补充营养,2. 水果类:平常吃些西红柿、猕猴桃、柠檬等,包含维生素和多种矿物质,尤其是维生素C比较丰富,能够帮助抗氧化,达到辅助美白作用。
3. 牛奶:牛奶包含各种营养物质,还包含矿物质,能够帮助美容养颜,所以对皮肤美白也有好处。
想让脸变得干净用什么？
让脸保持干净的方法是做好肌肤的护理，常规进行面部的清洁，可以使用清洁毛孔的洗面奶，之后使用一些护肤产品，其次多吃维生素C丰富的水果，比如苹果，柠檬等。让皮肤保持干净，在日常生活中饮食方面可以有所调节一下，尽量不要吃生冷刺激性的食物，多喝水促进新陈代谢，平时生活中要补充一下维c。脸上的角落，重点部位要重点清洗。
皮肤保养吃什么水果
1、苹果看起来就像是健康人的那种皮肤的光泽，吃苹果也是这样的道理。其实苹果含有能够促进肠道消化的物质，能够将体内的垃圾、毒素尽快的排除掉，这样程度上就减少皮肤毒素的堆积，这样皮肤能不好吗？
2、与番茄是不同的，西红柿是蔬菜的一种，当然也是可以直接吃的。西红柿为何能够有护肤的功效呢？西红柿含有的有机酸以及纤维素是对消化功能有增强作用，这样对便秘情况是有缓解的；而且西红柿还能够对抗衰老问题，能让你皮肤像其表皮一样红润有光泽，不可多得！
3、葡萄一颗颗就看起来很有食欲，作为护肤一种好的水果，葡萄是因为其皮以及籽的神奇功效，很多女孩子都喜欢喝点红酒来保养皮肤，这是很好的做法。
前天晚上还一起吃饭的、昨晚我说早点睡对皮肤好、她说男人还要保养皮肤啊、不说了、睡觉、接着她就下线了
- 前天晚上还一起吃饭的、昨晚我说早点睡对皮肤好、她说男人还要保养皮肤啊、不说了、睡觉、接着她就下线了今天中午就一个信息、昨晚11点看着电视睡着筏丹摧柑诋纺搓尸掸建了！今天到了八点也就聊了几句、就没回我信息、平时都聊到1点、怎么这么听我的话呀？嘿嘿、就是奇怪了为什么女人第一次约会都失约呢？答应了看电影、都跑远远的、
- 对你有意思
吃什么东西可以使皮肤保养的很好
- 吃吗丁啉可以使皮肤保养的很好。
保养皮肤吃什么能把皮肤养的白白嫩嫩的
- 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
保养皮肤除了多喝水,多吃些水果,还要用护肤品什么啊?
- 保养皮肤除了多喝水，多吃些水果，还要用护肤品什么啊？
- 灵香草原液
本人20岁，面色略微暗黄，有痘印，时常熬夜，常玩手机电脑，该如何保养皮肤，多吃哪些食物？
- 应是中性皮肤，该使哪个牌子的护肤品好些？
- 我二十岁，脸色暗黄，常被误会身体不好。干性皮肤，希望能有童鞋帮忙解决一下。可以推荐一下护肤品，但希望得到内调的方法。
最近脸上长了好多斑，怎么回事，这段时间有点便秘，吃黑芝麻会长黑色素斑吗？怎么保养皮肤
- 斑点多不多？
我的皮肤有一点出油，吃什么水果或怎么保养，
- 我的皮肤有一点出油，吃什么水果或怎么保养，保养皮肤
- 每水同营养 所要吃 吃水其 同要喝水 用点保养品 皮肤才干燥缺水
女人三十八吃点什么能保养皮肤
- 1、常吃富含维生素的食物 富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。2、适量饮水 为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。3、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。4、多食含铁质的食物 如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。5、要注意碱性食物的摄入 苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
25岁以后要怎么保养皮肤？ 胶原蛋白是用吃的比较好还是买面膜比较好？ 谢谢辛苦了！
- 面膜，，，
