豆腐蔬菜汤是如何制作而成的？
主料：菠菜300g豆腐250g
辅料：枸杞20粒葱花10g
调料：盐20g味精10g白糖5g香油10g胡椒粉3g
做法：菠菜切成段，豆腐切条，锅上火放入水烧开放盐10g色拉油20g分别把菠菜烫一下、豆腐煮过。然后锅里放入油把葱花煸香放高汤（家里没有高汤可用水代替。）、盐10g白糖5g枸杞20粒豆腐条煮大约1分钟在放入菠菜、胡椒粉、香油起锅装入汤盆即可。喜欢吃香菜的可以撒些香菜末。
果蔬豆腐，到底怎么样？
与传统豆腐相比，果蔬彩色保健豆腐增加了人体所必须的褐藻胶、甘露醇、植物纤维、蛋白质、多种氨基酸、多种维生素和钙、铁、镁、硒、碘等多种微量元素，能有效预防高血压、肥胖、心血管、胆结石等多种疾病。
天然果蔬成分的加入使本来营养成分较高的豆腐又含有丰富的果蔬营养成分，保存了蔬菜、水果中的纤维质, 口感上更细腻、鲜美、爽滑、筋道，让人馋涎欲滴、胃口大开，有助于人体吸收、消化，味道更鲜美、口感性更佳。
豆腐是蔬菜吗
不是。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。
豆腐饺子馅配什么蔬菜
1、白菜：白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，豆腐白菜馅的饺子既简单又便捷，所需要的花费也比较小。
2、胡萝卜：胡萝卜味道清甜且含有大量的维生素，豆腐的松软可口加上胡萝卜的酥脆，口感丰富。
3、芹菜：芹菜富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等，口感脆嫩，搭配豆腐营养又美味。
4、香菇：香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特，且营养丰富，在民间素有“山珍”之称，与豆腐一起做馅儿风味口感别致。
5、马蹄：马蹄颜色雪白，味道清甜，口感脆爽，搭配豆腐包饺子口味清爽，风味十足。
蔬菜豆腐泥的做法
蔬菜豆腐泥的做法如下：
1、将胡萝卜去皮洗净；
2、将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块；
3、水与胡萝卜及豌豆料放入小锅；
4、嫩豆腐边捣碎边加入小锅内；
5、锅内再加入少许酱油，煮至汤汁变少；
6、将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
豆腐属于蔬菜吗最好有科学的解释
豆腐不属于蔬菜。
蔬菜：是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。
豆腐属于豆制品类。 豆制品类食品是指豆类加工的食品，主要包括豆腐、豆干、百页、腐竹等。
豆腐又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆，二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。
豆腐配什么蔬菜可以炒着吃
豆腐可与青菜、香菇、小葱、胡萝卜炒着吃。
香菇豆腐做法：
1、干香菇用水清洗，在碗中用清水将香菇泡发，豆腐切块，胡萝卜切片；
2、豆腐块下锅煎至两面金黄；
3、泡好的香菇切片，香菇水待用，将香菇水中的杂质过滤掉，或使杂质沉淀；
4、锅热倒油，下香菇炒，再下胡萝卜炒匀；
5、下煎好的豆腐，炒匀，倒入香菇水煮沸，倒少许生抽，大火烧至收汁，出锅前勾薄芡，撒盐即可。
青菜豆腐做法：
1、将青菜洗净，豆腐切成块状备用；
2、在炒锅内加入少许油，待油温热后，倒入豆腐煎至两面金黄；
3、倒入青菜，再加入少许清水，并加入三克盐、三克鸡粉、一克香油；
4、翻炒三分钟后即可出锅。
我记得以前在广州佛山顺德的时候在路边吃过一种东西，就是一个车上有各种蔬菜，肉类很少，豆腐泡，面筋之
- 我记得以前在广州佛山顺德的时候在路边吃过一种东西，就是一个车上有各种蔬菜，肉类很少，豆腐泡，面筋之类的，远好放他那锅里煮然后放调料，味道还不错。这类东西叫什么？
- 麻辣烫，这货不满大街都是嘛
大家好，假如一个女的，150高， 140斤的大胖子，每天用水果蔬菜代替晚餐， 早餐午餐用蔬菜豆腐代
- 大家好，假如一个女的，150高，140斤的大胖子，每天用水果蔬菜代替晚餐，早餐午餐用孩窢粉喝莠估疯台弗郡蔬菜豆腐代替，每天早晚跳绳1个小时这样的话能不能每个月瘦10斤？
- 没等瘦下来先累死了
丸子山药豆腐蔬菜香克吗?
- 是的
我家小孩三岁半了，只喜欢吃白饭，猪肉鱼肉吃，豆腐干吃，其他的不吃，更别说蔬菜和胡萝卜了.。水果，面
- 我家小孩三岁半了，只喜欢吃乏笭催蝗诎豪挫通旦坤白饭，猪肉鱼肉吃，豆腐干吃，其他的不吃，更别说蔬菜和胡萝卜了.。水果，面食喜欢。这样长期下去会不会缺微量元素？
- 哈哈！孩子从小养成了挑食习惯！这和大人的潜移默化有关系的！孩子出生了，就是一张白纸，不懂挑食的！在孩子不饿的情况下，喂饭，会用各种语言来诱导孩子吃饭，往往会不自觉的多喂孩子白饭和肉类。
蔬菜豆腐煲怎么做
- 主料：藕120、土豆80、胡萝卜60、豆腐300、杏鲍菇160辅料：精盐1勺具体方法如下：步骤1：准备食材。步骤2：切好。步骤3：锅中放水，放入藕、土豆、杏鲍菇、萝卜。步骤4：加入豆害法愤盒莅谷缝贪俯楷腐，盖盖儿小火煮5分钟，出锅前加盐。
