豆腐鸡蛋金针菇清炖怎么做 豆腐鸡蛋金针菇清炖 豆腐鸡蛋金针菇汤的做法
金针菇豆腐鸡蛋清炖是一道营养丰富、口感清淡的汤品,适合全家享用。下面内容是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备
豆腐:1块(约300克)
鸡蛋:2个
金针菇:150克
火腿:50克(可选)
瘦肉:50克(可选)
虾仁:10只(可选)
葱、姜、蒜:适量
盐:适量
鸡高汤或清水:适量
酱油、胡椒粉:适量(可选)
香菜或葱花:适量(用于装饰)
制作步骤
豆腐处理:
将豆腐切成小块,用温盐水浸泡10分钟,去除豆腥味。
食材清洗:
金针菇去根洗净,鸡蛋打散,火腿和瘦肉切成粒或片。
炒制:
锅中加油,烧热后放入葱姜蒜爆炒,加入金针菇翻炒片刻。
煮汤底:
倒入鸡高汤或清水,煮沸后加入豆腐块。
加入鸡蛋:
待豆腐煮至半熟时,倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
笔者