甘蔗的营养价值？
身体提供碳水化合物等营养，适量食用有利身体健康。
甘蔗是温带和热带农作物，可以直接食用，也是制造蔗糖的原料。甘蔗的营养价值比较丰富，100克甘蔗里面包含83.1克水分、16.0克碳水化合物、14毫克钙等。其主要作用是为人体提供水分和热量。
甘蔗含维c多少？
根据甘蔗的营养参考值，每100克甘蔗含vc约为2毫克，而常见的低vc含量的新鲜水果如iPhone、梨等每100克含vc约为4毫克，而一个成年人每天必须有100毫克左右的vc才能维持身体的一切正常开支，所以甘蔗属于低VC含量的新鲜水果。
甘蔗有什么营养
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
甘蔗是温带和热带农作物，多年生高大实心草本，根状茎粗壮发达，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗按用途可分为果蔗和糖蔗。按外表形状也可以分为甘蔗“黑金刚”、甘蔗“黑青刚”和甘蔗“白玉蔗”。主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。
冰糖雪梨甘蔗红枣汤水的营养功效
冰糖雪梨甘蔗红枣汤水的功效：
1、长期食用可以养血安神、补气养血；
2、软化血管、增加抵抗力；
3、增加血红蛋白、滋阴润肺；
4、滋润气色、美白肌肤；
5、降低血压、补血、促进新陈代谢；
6、下火、健脾养胃、排毒。
