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菜当和你分享生活的点点滴滴
■文 | 菜当?致力于创造最简美好生活
内容提要
情绪被接纳了，人便有可能安静下来，面对真正的问题之所在。
孩子遭遇困境，总是让家长很是着急，希望尽快地解决问题，不再焦虑。而问题的解决，常常要从看到孩子的情绪开始。否则，明明是春技术解决问题，变成了亲子之间的对立和矛盾。
接纳孩子的情绪，然后才是解决问题。
1
可以不够好
一位家长说，孩子从来都是乐观的，现在变得悲观了，不想去上学，害怕成绩赶不上。菜当问，孩子最近有没有遭遇突然的重大事件。得到的回答是没有。
如果孩子没有遭受突然的打击而不想去上学。可能是这种情绪已经压抑了很久，只是父母没有发觉。为什么父母看不到呢？可能是他们不想看到。要知道，父母的喜好常常会影响到孩子。不希望看到孩子负能量，会让孩子不自觉地压抑它们。而压抑只是压抑罢了，并没有消失。累积久了，多了，就会“满”出来，控制不住地“满”出来。
至于为什么有负能量，或许家长也很难追查得到，因为生活当中，总有不如意的经历，不断地堆积，便成为心中的负面情绪。
作为家长，能了解孩子产生这些问题的根源最好。如果不能，不妨从接纳孩子的情绪开始。让他们知道，人难免会失意，也可以失败或不行，允许自己不够好，接受它们，再努力做一些改变。
可以推动，更有耐心等待。
2
学会接纳
家长学会接纳的背后逻辑是，我爱你，是无条件的。这样才让安全，让人放松。
爱是无条件的。我们可以引导和鼓励孩子变得更加优秀。其实，他们自身，在每个人的DNA中就写着要变成优秀份子的密码，积极向上是底色。但是，我们也允许孩子不够优秀。孩子也要学会允许自己不够优秀。
这是不矛盾的，甚至好像有点悖论。我们常常是允许自己不够优秀后，变得更优秀；而不允许自己不够优秀，反而会导致不幸福，不快乐，最终变得不优秀。
学会接纳是一切变好的开始。
3
稳中求进
生活说到底，就是一种持续而缓慢的前进。只要我们保持稳中求进，自然会达到成功的彼岸，或迟或早。可以说，比起掉坑，还能更早。慢，其实更快。接纳孩子的情绪，接纳自己的情绪，让孩子学会接纳自己的情绪，减少因为情绪不被接纳导致的各种折腾，孩子，还有我们自己愉快地过好每一天，哪怕是进步一点点，一切也会变得更加美好。是的，我们要坚信这一点。稳中求进，慢也是快。
（配图来自网络，如有侵权，请联系删除）
-End-
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