在日常生活中，很多职业都需要长时刻站立，比如超市收银员、工厂流水线工人、商场导购员等等，长时刻站着后出现腿疼的情况并不少见，那么这种现象究竟正不正常呢??？
长时刻站立后腿部疼痛是比较常见的现象，尤其是对于平时缺乏锻炼的人来说，当我们长时刻站立时，腿部肌肉持续处于紧张收缩情形，血液回流不畅，就容易导致腿部肌肉疲劳、酸痛??，这种情况通常是暂时的，经过适当休息、++腿部肌肉以及抬高下肢促进血液回流后,症状会逐渐缓解。
如果腿疼症状较为严重，持续时刻较长，或者伴有肿胀、麻木、无力等其他不适症状，那就可能不正常了??，这有可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病引起的，下肢静脉曲张会使下肢静脉瓣膜功能受损，血液淤积在下肢，导致腿部疼痛、肿胀、沉重感等；腰椎间盘突出症则可能压迫神经根，引起下肢放射性疼痛、麻木等症状。
长时刻站着后偶尔出现轻微腿疼属于正常的生理反应，但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，查明缘故，进行针对性治疗??，为了减轻长时刻站立对腿部的影响，我们可以适当进行腿部活动，如踮脚尖、屈伸膝关节等，还可以穿着有弹性的静脉曲张袜来辅助腿部血液循环???♀?。
要关注腿部健壮，让我们在长时刻站立的职业中也能保持良好的情形??。
