艾草的十种吃法?
步骤/方式1
艾草炒蛋
材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许
步骤:摘新鲜艾草,切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷,切断装饰。
步骤/方式2
香艾煲鸡
材料:艾草、姜丝、嫩鸡。
做法:嫩鸡一只切块放入砂锅内,加入姜丝,煮至开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。
步骤/方式3
香艾煎鸡蛋
材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。
方法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。
步骤/方式4
艾叶生姜煨鸡蛋
材料:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。
做法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。
步骤/方式5
艾叶薏仁粥
材料:艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。
方法:将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。
步骤/方式6
香艾肉圆
材料:盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋、肉
做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。
步骤/方式7
香艾饺子
材料:猪肉或鸡肉,艾草
做法:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。
步骤/方式8
艾姜煮蛋
材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。
步骤/方式9
艾叶红糖荷包蛋
材料:艾叶,红糖及鸡蛋
步骤:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!
步骤/方式10
艾梗老鸡汤
材料:鲜艾梗150克;老母鸡1只; 精盐适量; 生姜10克; 清水适量;
步骤:将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。把生姜洗净,再拍扁。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。调入适量的精盐即可饮用。
艾草的吃法 新鲜艾草的几种吃法
1、做饼:艾叶可以做饼,用艾叶打成的浆汁与糯米混合,揉成饼状,上锅蒸熟即可食用。艾叶制作的艾叶饼,艾香浓郁还有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。且艾叶又有一定的保健作用,经常食用还有美容养颜的功效。
2、煮汤:老母鸡一只,洗净,切块,放入洗净的艾叶,一起煲煮。将老母鸡煮烂,加入食盐,味精调味即可。老母鸡艾叶汤有一定的滋补功效,特别适合体虚,畏寒的人食用。
3、包饺子:将新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。一口咬下去,既有猪肉的香气又有独特的艾叶香味,是非常有特色的一款饺子。
4、煎蛋饼:将艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。
5、煮鸡蛋:将艾叶、大枣、鸡蛋洗净一同放入锅中,加适量清水煮沸直到鸡蛋煮熟然后剥去鸡蛋壳放入汤汁中再文火5~10分钟,放入适量红糖,待红糖溶解后去渣取汁和蛋,饮汤食蛋。