天勾贾巴尔(|技能教学| 天勾贾巴尔勾手投篮秘籍)

天勾贾巴尔
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▼大家好鸭~今天为大家带来的一种超级有用神技,那就是天勾。天勾”指篮球技术中一种得分方式勾手。
当面对防守队员时,身体摆正或斜侧,一只手护球,用远离防守队员的手托着球,在起跳的同时,将手臂高举过头顶,摆动手掌,运用指尖的力将球送入篮筐。
而“天勾”这一神技的代表人物就是卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。
单脚起跳,拔高身体,左手肘挡住防守人,右手高高的将球举过头顶,达到最高点时顺势一勾,篮球应声入网。倘若防守人一不留神没跟上脚步,那天勾就是你遥不可及的对象▼▼▼
天勾技术要领:
1、背对篮筐,双脚分开与肩同宽。 
2、屈膝,放松肩膀,投篮手位于球下,非投篮手在球后。
3、肘部位于腰部位置,球在身后,用头部和肩膀保护球。
4、迈步并转身,在耳部举球。 
5、伸展肘部,弯曲手腕和手指,食指发力将球投出。 
6、在投篮前非投篮手放在球上。 
7、平衡落地,准备抢篮板球 
要领:手臂要伸直,用手腕发力,腿要有弹跳动作,另一只手抗住防守队员防止其接近盖帽,再有就是控制站位,这样才能让侧面正对篮筐,勾手才能准 。
 
再为大家分享一下小故事,李小龙经典《死亡游戏》,大家应该都看过吧,看到了李小龙单挑一个身高超2米10的巨人,手长脚长的高过李小龙不止一个头,但动作却丝毫不失灵活轻巧
相信不少人也看出来了,这是卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔,人们口中的天勾贾巴尔!
是不是很震惊,在进入NBA之前,贾巴尔曾跟着李小龙学习截拳道,李小龙指导过贾巴尔,训练柔韧性,灵活性,力量等,巴尔算得上是李小龙的徒弟哦~
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