余庆小叶苦丁茶
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第一种：（最佳方法，效果最好）
把水烧开、关火，再倒入撕开好的茶（10包到20包左右），用筷子搅一搅，盖好盖子放在那里浸泡8到12个小时最好，冬天12小时，夏天8小时，第二天早上【过滤好茶楂】再加热到80℃到90℃，不要煮开，热好装入热水瓶喝一天，也可以把茶水加温喝，早上5~7点喝多一点。
第二种：（方便又有效果方法）
睡觉前把茶先放进热水瓶，再把烧好的开水倒入热水瓶，盖好泡8小时，第二天喝时把茶水和茶分离开，早上5~7点喝多一点。
第三种：现泡现喝（口感非常好，调理身体效果不理想）
和平时泡茶方法一样
正品余庆发酵小叶苦丁茶
《使用方法及忌口须知》
一、几种饮用方法:
1 、凡身体虚弱的、同时患有几种病症的、重症的、刚做完手术的、以及年纪偏大的(55岁以上，每天从少量开始喝[1∽3小袋(1∽2斤水)，比较柔和，再逐步递增5小袋2∽3斤水，根据身体情况循序渐进喝]，调理反应就没那么激烈。
2 、青、壮年人的最佳泡法：
一个人每天的用量:晚上把6斤水烧开后立马把15∽20小包(提前撕开白色小袋)茶叶放进开水后稍微沸腾几秒钟后关火，整壶茶水隔夜浸泡到第二天早上(浸泡24小时口感最佳)，连茶渣、茶水加热到90度左右(不要烧开)，然后将茶水灌装进保温壶，壶底茶渣留存外用。
从早晨空腹喝温热的茶水至全天。
3 、急症:用15至20小袋熬1.2斤水(与冷水同时熬开后，再用小火熬20∽30分钟)，熬成一碗水，一次性喝下，每天熬2∽3次并与最佳泡法结合喝。
4 、尿毒症:用1斤水10小袋茶叶熬30分钟后关火，过滤茶渣，然后在一天当中喝完茶水，喝上一段时间后，按照此比例根据身体状况逐步递增，20小袋2斤水，30小袋3斤水，同样方法熬来喝。
二、注意事项
1，建议有高血压的，心脑血管疾病的，调理期间不要熬浓茶喝（熬茶是放25~30包2斤水小火煮1斤水），病重的结合吃药或去医院检查，浸泡的比例按1：3（1斤水浸泡3小包）的浓度。因人而异，年龄大的，体虚的，刚做完手术的，从小量开始1小包1斤开水的浓度，喝习惯了，再按比例慢慢增加。
2，常规比例.按照1斤开水3小包泡，估计自己每天能够喝几斤就同时泡几个3小包。撕开茶包把茶叶抖出来泡的功效比不撕开要增加百分之三十，泡上8小时营养素已经全部泡出来，不用再重复加水煮来喝，泡上8小时候茶水冷了，只把茶水倒出来再次加热灌到保温瓶里喝一整天，空腹多喝几杯排毒最好，建议500ML以上。初期慢慢适应后，逐渐加量到6斤开水18小包。以后一直喝这个量。
三、茶水外用:
1、泡脚: 用量为15小袋至20小袋(茶渣);
2、小孩发烧:用量为20∽50小袋熬10斤∽15斤水，泡澡退烧(原始茶袋);
3、妇科炎症:用量为20∽30小袋熬水冲洗或坐浴或放茶丸(原始茶袋);
4、痔疮: 用量为20∽30小袋熬水坐浴(茶渣或原始茶袋);
5、皮肤疾患:用量为20∽50小袋熬水泡澡(茶渣或原始茶袋)。
四、忌口
在喝茶调理过程中，酒类、咖啡与其它茶类，太油腻、冰冷、上火食物（包括桂圆、荔枝）、油炸、酸、辣、麻的，以及芝麻、炒花生，公鸡、带鱼、鲤鱼，糯米类的尽量不吃。
温馨提示：用正确的泡茶和喝茶方法，水量够，份量够，喝茶期间大部份人身体会出现排毒反应，这反应就是在调理你的身体。
茶渡有缘人，喝茶者需保持良好心态，认真了解产品性能，知悉调理反应（排毒反应），并耐心面对调理反应，这是身体迈向健康的必然过程。
做到早睡、早起、空腹早茶，按时早
餐，保持规律的作息时间，不熬夜，不宵夜，不暴饮暴食，有利于身体健康！
痒表示排湿毒，痛表示排热毒，出现酸胀表示通血路，出现肿表示排血液毒，出现晕在通脑血路，口干在给全身补水，出现困表示正给全身排寒湿，妇科白带多，外阴骚痒排子宫内湿气，喝茶嘴烂排胃火，喝茶头痛眼痛排肝火，喝茶肚胀排脾胃寒，喝茶出鼻血排肺热，喝茶烧痛修复炎症，亲们每天坚持喝，排毒完后反应将消失，因各人身体不同排毒不同，坚持喝会让你意想不到的效果。
健康是一种美，分享是一种美，感恩她们真诚的分享，可以让更多不认识这款茶的朋友得以结缘，有了茶友分享才可以让我们收获健康！
【案例】
●听到“苦丁茶”就认定是寒凉，其实不是
●为小孩成长发育提供足够的天然营
【茶知识】
●看完这个视频，还会问这是什么茶吗
●小叶苦丁茶的嫩叶、老叶的区别及制作
【视频】
●看看宝贝茶的生产车间，干净、卫生
●小叶苦丁茶就是生长在这样的一个地方
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