大家好，我是云景老师
不知道大家每天花在手机上的时间是多少呢？我拿起手机打开一看，惊呆了，平均每天使用时间：6个小时12分钟
我们就是这么不知不觉地被手机吞噬我们的时间。其实很多刷手机的行为都是无意义的，无非就是刷刷微博，朋友圈，知乎，看看新闻，并没有实际性的有效信息获取
所以，今天给大家分享怎么给手机软件设置一个时间使用锁
虽然设置了可以取消，但是还是一定程度可以帮助大家减少对手机的依赖，算是给自己一个提醒，不然人很容易被吸进手机的信息流黑洞。
先来说iPhone手机的
打开手机设置，找到屏幕使用时间，就可以找到为APP设置限额时间
可以把所有APP都设置限额时间，也可以单独把某几类或者某些软件单独设置使用的时间
再来说说安卓手机的
有些安卓手机也是自带APP时间限额使用功能的，比如我测试的vivo手机，在设置里面找到屏幕使用时间，即可找到应用限额设置，跟苹果手机设置是一样的。
如果你的手机没有自带的APP限额功能，那么推荐一个安卓的程序：时间锁
这个程序是一位B站数码up主公司开发，跟手机自带的APP使用时间限额功能是一样原理的。
好了，这期就分享到这里
下面是传送门：
https://www.coolapk.com/apk/com.application.limits
最后心里话：
写公众号好不易，如果觉得分享对你有帮助，希望能够分享给更多的朋友~
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