长脸和鞋拔子脸一样吗 告别鞋帮子脸，揭秘长脸型改善方法与时尚造型秘诀 长脸和鞋拔
亲爱的读者们，你是否曾因脸型过长而困扰？改善脸型并非只有整容一条路。通过了解相关聪明，合理选择发型、妆容甚至日常按摩，都能有效修饰脸型。记得，安全与天然才是关键。让我们一起探索变美的多样途径，做最自信的自己！???♀??
长脸可以整容变短吗
在我们的生活中，许多女性都会面临一个难题：脸型过长，这种脸型，常被称为“鞋帮子脸”，可能会给她们的心理带来不小的困扰，面对这样的情况，是否可以通过整容的技巧来改善脸型呢？答案是肯定的，常见的整容技巧中，削骨手术就一个不错的选择，在进行这种手术之前，一定要及时进行检查，以避免可能出现的并发症。
我们也要清楚地认识到，仅通过整容就想让脸型天然变短，这是不太可能的，如果决定进行整容，那么充分了解相关聪明，并在安全合理的前提下进行，是非常重要的，做好前期准备和选择正规医院也是关键，对于长脸型的女性来说，发型也一个可以改变脸型的技巧，齐刘海发型能够修饰额头，使脸型看起来更短。
需要关注的是，长脸型并不意味着就只能选择不留刘海的短发，短发也是长脸女生选择发型的路线其中一个，棕 * 染发和层次感的空气烫可以柔和硬感的长脸线条，而头顶的层次感空气蓬松，增添发型的流行气息，充满夏日气息的波浪长卷发，在季节交接的初秋也一个不错的选择。
长脸变短的手法
为了改善长脸型，我们可以采用一些巧妙的手法，利用遮瑕和高光笔，可以在颧骨下方轻轻涂抹深色遮瑕，营造出阴影效果，使脸部轮廓更加紧凑，而在颧骨上方则使用高光笔，增加光线感，突出脸部立体感，选择合适的发型，也能有效缩短脸部视觉效果，推荐选择短发或中长发，通过侧分的发型设计，巧妙遮盖额头，使脸部比例更加协调。
进行脸部按摩操也一个不错的选择，从眼角开始，用食指按住眼角正下方，上下距离1cm来回按摩10次；用食指顺着眼眶打圈式得按摩下眼睑平坦的地方，来回按摩10次，在眉头凹进去的地方用食指上下按摩5次，将大拇指用力按压颊骨下方凹处，用力按摩15次，其他手指不用使劲儿，大拇指按压的穴位有助于刺激脸部废物排出。
在进行脸部按摩时，可以涂上一些瘦脸的按摩膏，接着在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，揉按面颊也一个不错的选择，手掌要紧贴着双颊，接着按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
木马卷是一种天然的波纹发型，没有明显的层次变化和卷度，柔和的弯曲，让发量显多，敏感团天然的空气刘海，让长脸变短更显小巧，这种发型适合发量较少的长脸妹子，烫发的目的是让发量显多，搭配浅啡色的发色增加流行感，同时让皮肤更显白皙，天然的空气刘海既能点缀发型，又能修饰脸型。
可以选择眼尾加长加密的假睫毛贴上，刷上睫毛膏，高光打在颧骨上侧，连接到太阳穴，苹果肌饱满脸部立体后可以减弱长脸的瘦小感，额头、T区、内眼角提亮也是为了丰满脸部阔开眼距，从而缩短脸型，腮红要横打，颜色不用很重，主要放在脸侧，这样脸侧红润有扩张感，可以让脸从视觉上变圆一些。
脸长怎么办怎么变短
面对长脸型，我们可以通过下面内容技巧来改善：
1. 穿戴大耳环：圆形或方形的大耳环可以增加脸型的宽度，协调脸型的比例，对于长脸型的女生来说，适合戴大耳环，尺寸较大，颜色夸张的耳环可以控制，耳环的宽度可以用来增加脸的宽度，这样脸的比例可以更加协调。
2. 搭配刘海：额头长的话，可以通过戴刘海或者填充额头的方式来改善，如果太阳穴有凹陷，也可以填充起来，这样宽了就不会看起来那么长。
3. 填充苹果肌：中庭长的话，可以丰个苹果肌，不要大面积填充很多，苹果肌位置微微靠下一点点，眉毛往下修，做下至和卧蚕增加眼睛的宽度。
4. 选择合适的发型：适合长脸的发型有很多，比如卷发造型、中分设计等，这些发型可以修饰长脸型，使脸型看起来更小巧。
5. 脸部按摩：涂上一些瘦脸的按摩膏，接着在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，揉按面颊也一个不错的选择，手掌要紧贴着双颊，接着按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
