红薯胡萝卜婴儿粥的做法窍门 红薯胡萝卜婴儿粥的做法 红薯胡萝卜婴儿可以一起吃吗

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红薯胡萝卜婴儿粥的行为如下:

材料准备

胚芽米或大米 25克

板栗 2个

胡萝卜 适量

红薯 适量

清水 200克(或根据个人口味调整)

胡萝卜和板栗的处理

胡萝卜去皮,和板栗一起蒸熟。

红薯切小丁。

制作粥底

将蒸熟的板栗肉、胡萝卜和少许水打成泥。注意,板栗肉不要直接切丁,由于板栗即使煮再烂,宝宝也可能难以接受。

煮粥

将所有食材(大米、板栗肉、胡萝卜泥)和200克清水放入锅中,隔水炖煮,直至粥熟透。如果没有隔水炖,也可以直接在锅中煮熟。

调味

根据个人口味,可以加入适量的糖或盐进行调味。

出锅

煮好的粥即可盛出,稍微冷却后给宝宝食用。

笔者

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