一、火龙果香蕉拼盘?
1、把红心火龙果去皮后,从中间切开,一半放入碗中捣成火龙果汁备用。另一半放入碗中备用。
2、把剩下的一半火龙果切成类似“花瓣状”的滚刀块。再把香蕉去皮,斜切成椭圆形的薄片备用,厚度以3毫米为宜。
3、把切好的火龙果块和香蕉片一起放入碗中,并倒入捣好的火龙果汁腌渍5分钟左右备用。
4、当香蕉片被火龙果汁浸润成艳丽的“胭红”时,我们就开始拼盘了。在盘中放一勺火龙果酱做“花蕊”,接着,在其周围层层铺上浸泡好的香蕉片充当“花瓣”。最后,把火龙果块也点缀在盘中,同时把碗中的火龙果汁淋在香蕉片上。这样,“娇艳欲滴”的一道水果拼盘就做好了,颜色诱人,味道也美。喜欢的朋友也试试吧。
二、火龙果炒香蕉行为?
用料:香蕉 一个、火龙果 半个、蜂蜜 1小勺、温开水 500毫升
行为步骤
步骤1、准备好水果
步骤2、香蕉切大块,火龙果切小块。
步骤3、香蕉放入破壁杯中
步骤4、火龙果也放入
步骤5、加一点的蜂蜜
步骤6、倒入500毫升的温开水。
步骤7、按下果汁按键,2分钟打好果汁
步骤8、果汁倒入杯子
三、香蕉火龙果的热量?
火龙果所含的热量大概是每100克中有56.65卡,而香蕉所含的热量为每100克约为91卡,因此同等重量的火龙果和香蕉相比,香蕉热量更高。但小编认为啊火龙果与香蕉热量都比较低,都可以适量地吃,一般不会增加体内的脂肪,且有益于身体健壮。
火龙果是一种低热量、高纤维素的食物,而且营养价格比较高,其中含有各种维生素、矿物质等,适当吃有利于补充营养物质,还能增加胃肠蠕动,从而起到促进消化的影响。一些减肥的人群可以适当吃火龙果,有助于促进代谢。香蕉相对火龙果来说热量偏高,但与米饭等主食相比,热量较低,因此减肥人士也可以适当地吃香蕉代替主食,以减少热量的摄入。而且香蕉也有润肠通便的功效,有助于促进新陈代谢。
四、火龙果香蕉榨汁热量?
火龙果营养较为丰盛,每100克火龙果可提供51大卡热量,含有碳水化合物13.3克、膳食纤维2克、蛋白质1.1克、脂肪0.2克。
每100克香蕉可提供89大卡热量,含有碳水化合物22.84克、蛋白质1.09克、脂肪0.33克、膳食纤维2.6克、维生素C8.7毫克、钙5毫克、铁0.26毫克。
火龙果加香蕉榨汁,不仅味道甜美,同时结合了火龙果和香蕉的营养学特点,增加了食物的多样性,给人体补充多种营养物质,适量饮用有利于身体健壮。
五、香蕉火龙果正宗行为?
食材:
牛奶 45克 、 红心火龙果 75克 、 低筋面粉 45克 、 黄油 10克 、 细砂糖 20克 、 全蛋液 25克 、 香蕉 适量
行为步骤:
1、把食材清单里除了香蕉以外的食材称好重量放入破壁机。
2、启动果汁功能,把所有食材打成细腻的糊状。
3、把混合糊过筛,盖上保鲜膜,放入冰箱静置30分钟以上。
4、静置好的面糊倒入配套的盘里,薄饼铛预热。
5、薄饼铛预热好后,蘸一下面糊。
6、接着翻过来烤制片刻。
7、表面起大泡泡的时候,就可以揭下来了。
8、把面糊全部煎好薄饼放凉。
9、取一片薄饼,光面朝下,香蕉去皮,卷进薄饼里。
10、斜着切成小段。
11、摆盘。
12、甜甜蜜蜜好好吃。
六、火龙果香蕉花橙子成语?
积少成多
[jīshǎochéngduō]
[释义]
积累少量的物品,能成为巨大的数量。
七、火龙果橙子香蕉橙子寓意?
火龙果寓意:红红火火,日子越过越红火。橙子寓意:心想事成。香蕉寓意“招财进宝”,来年财源滚滚。橙子的橙同音成,新年寓意“心想事成”。
八、火龙果炸香蕉的行为?
用料:香蕉 一个、火龙果 半个、蜂蜜 1小勺、温开水 500毫升
行为步骤
步骤1、准备好水果
步骤2、香蕉切大块,火龙果切小块。
步骤3、香蕉放入破壁杯中
步骤4、火龙果也放入
步骤5、加一点的蜂蜜
步骤6、倒入500毫升的温开水。
步骤7、按下果汁按键,2分钟打好果汁
步骤8、果汁倒入杯子
九、香蕉火龙果酸奶的热量?
半根香蕉、一份火龙果和一杯酸奶所含的热量视不同品牌和量而不同,一般来说香蕉的热量约90卡路里,火龙果的热量约60卡路里,一杯普通酸奶的热量约120卡路里。因此,一杯香蕉火龙果酸奶大概含有270卡路里,但由于具体配方不同热量也有差异。
十、火龙果香蕉粥的行为?
我一般先把米煮开,软软糯糯的小米粥养胃,煮好之后调小火放入香蕉丁(提前切好香蕉丁和红心火龙果丁备用),香蕉有润肠通便的功效,特别是加热过后效果会更好,可以多煮一会儿,最后关火之后再放入火龙果,用粥的热度把火龙果搅拌均匀。这样的粥能吃到一颗颗的火龙果果肉,粥的颜色也特别去好看,营养价格也非常好,适合老人小孩女人食用