红豆饭的做法?
主料3人份
大米适量
辅料
赤小豆适量 水适量
步骤1
红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
步骤2
倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
步骤3
让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
步骤4
取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
步骤5
煮好后米饭是这样粉紫色的
步骤6
用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦
红豆要事先浸泡
煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了
煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃
蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬
我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
红豆饭是什么意思?
红豆饭是一种深受中国人喜爱的传统文化,它有着深厚的文化底蕴。红豆饭的由来,据说出自明朝弘仁年间,当时,小孩子到家里拿水以供家庭用,但他们却把泉水放在一个大红豆饭盒子里,大人看着这景象很是感动,所以就把这个名字叫作“红豆饭”。
红豆饭可以代表着家庭的爱与关怀,而且它也是一种礼貌、礼仪的表现,它代表着家庭成员之间温情相处、理解彼此的心意。红豆饭可以表达对父母、对家庭的尊敬和爱护,它不仅仅是一种食物,更是一种情感的传递。
红豆饭的做法电饭煲
1、红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右。
2、倒入小锅内煮开,5分钟后熄火。
3、让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度。
4、取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键。
5、煮好后米饭是粉紫色的。
6、用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以出锅食用了。
红豆饭,又名赤豆饭,是指红豆煮在大米中制作而成的米饭,主要原料为红豆、大米。红豆饭富含维生素、蛋白质,具有非常高的营养成分。
红豆可以直接煮米饭吗
红豆可以直接煮米饭。红豆米饭的做法:红豆洗净放电饭锅中,加少量水,煮至红豆变软后放凉,大米200克洗净,在红豆锅里放入大米,放适量的水蒸煮30分钟左右即可。红豆又名赤豆,一年生直立或缠绕草本,高可达90厘米,羽状复叶,托叶盾状着生,箭头形,小叶卵形至菱状卵形,全缘或浅三裂,两面均稍被疏长毛。花黄色,花梗极短,小苞片披针形,花萼钟状,旗瓣扁圆形或近肾形,翼瓣比龙骨瓣宽,子房线形,花柱弯曲,荚果圆柱状,种子通常暗红色或其他颜色,长圆形,种脐不凹陷。花期夏季,9—10月结果。
红豆稀饭怎么可以让豆子熟的快
使红豆熟得更快的步骤如下:
1、将红豆洗净并先泡水一晚;
2、将锅洗净放入红豆,煮1至2小时,用文火慢煮,煮到软为止;
3、煮的过程中不断加水,让水能盖过红豆1厘米;
4、等红豆充分变软之后分2至3次加入砂糖。其中一点值得注意,不可一次加入多量的砂糖,这样会使浸透压升高让红豆脱水变硬;
5、此时查看红豆的软烂程度,搅拌使红豆涨开即可。
红豆大米饭怎么做
材料:红豆适量、大米适量、水适量。
步骤:
1、红豆提前一晚上浸泡,泡完煮5分钟;
2、大米洗净备用;
3、红豆煮熟;
4、大米铺底,盖上煮好的红豆;
5、上锅蒸,大约半小时;
6、蒸完搅拌均匀即可。
红豆米饭怎么蒸啊
原料:大米150克,糯米100克,红豆80克,盐1小匙
制作过程:
1、红豆洗净,在清水中浸泡2至3个小时;
2、将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,直至豆子熟透即可;
3、将大米、糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅中,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好后即可;
4、煮好的饭用专用锅铲轻轻搅拌,还可以拌入少许炒熟的白芝麻,黑芝麻;
5、最后加入一点盐调一下味即可。
红豆糯米饭怎么做
主料:糯米500克,红豆200克。
辅料:橄榄油适量,白糖200克,葡萄干100克,红枣100克,枸杞适量。
做法:
1、把糯米浸泡2小时,然后蒸至熟透;
2、把红豆浸泡10小时,然后将其煮熟,加适量白糖拌匀;
3、把葡萄干、枸杞洗净,红枣洗净去核;
4、用橄榄油把碗均匀涂抹一遍,摆入红枣、枸杞;
5、放一层糯米饭;
6、再放一层红豆;
7、上面再放一层糯米饭;
8、再放葡萄干、红枣;
9、最后再放糯米饭压实;
10、锅烧开水,将其放入锅中,旺火蒸制10分钟;
11。将蒸制好的糯米饭取出,倒扣盘中;
12。撒一些白糖,拌匀即可食用。
香菇能和红豆一起煮饭吗
香菇,又名花菇、猴头菇、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。
香菇是世界第二大食用菌,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。香菇的味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。
红豆富含淀粉,被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获。
红豆煮熟后会变得非常柔软,而且有着不
红豆米饭怎么做
红豆洗净,可以提前浸泡。电饭煲中加入清水,倒入洗净的红豆。
莲子清洗一下,倒入锅中,盖上锅盖,按煮饭键,等开锅后,拔掉电源焖20分钟,此时的红豆和莲子会焖烂。
鲜米清洗一下,加入锅中。
锅中留下适量的水,盖上锅盖,按煮饭键即可。
当煮饭键再次跳起来,香喷喷的米饭做好了。
红豆饭怎么做
红豆饭怎么做共有4步。需准备红豆、大米、藜麦。以下是藜麦红豆饭具体操作步骤:
操作/步骤
1
泡红豆
红豆洗净放入开水充分泡发12小时。
2
大米洗净
大米、藜麦洗净控水。
3
倒入大米
电饭煲内倒入大米、藜麦和红豆。
4
启动电饭煲
加到米平面以上15-20毫米处,启动蒸汽电饭煲,等待22分钟即可。
以上就是关于红豆饭怎么做的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
黑米红豆饭的功效
黑米有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长的功效,还具有改善心肌营养、降低心肌耗氧量等功效。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
黑米红豆饭富含这两种营养,具有很高的营养价值。