吃铁棍山药对人体有哪些益处呢？
吃铁棍山药可以补充营养，可以药食两用，对整体健康都是有益处的，有益气健脾的作用，也有祛湿的效果，营养价值比较高的。 吃山药有滋补强壮的作用，还可以助消化，治疗虚汗，有健脾止泻的效果。一般人都可以吃山药的。过敏体质的人要慎用。
铁棍山药哪里产的最正宗？
铁棍山药焦作温县产的最正宗。温县地处黄河和沁河交汇口上游的包络地带，母亲河黄河与发源于太行山脉的沁河水共同滋润着这片土地，三面环山、一面临水的自然条件得天独厚
温县铁棍山药的做法
1、首先将山药洗净，去皮，用水浸泡一段时间，避免氧化发黑。
2、将锅烧热，倒入20克左右的食物油，将油烧热冒烟为止，然后倒入山药，爆炒3分钟左右，将山药捞出，沥油放入盘中。
3、将锅中的油倒出，把锅洗干净，然后放入少量的水，大约50毫升，水烧开以后，放入糖，搅拌均匀熬化。
4、糖和水熬到粘稠状时，放入山药和枸杞炒匀。
5、最后放入少量食盐，即可出锅。
郑州有没有焦作温县铁棍山药批发商?
- 因为淘宝上刚起步，不能一下进太多，每天需求不固定。但是长期需要。能提供的联系我。Q而其吧溜吧一而其凌，能看懂吧。
- 楼主你不用数了绝对够十五个字的
铁棍山药焦作市到底是温县的还是武陟县的好
- 请问铁棍山药焦作市到底是温县的还是武陟县的好，听说在焦作种植铁棍山药的县有武陟县和温县，那么到底是武陟县的铁棍山药好还是温县的铁棍山药好？
- 温县的正宗，营养丰富，种植历史悠久
