蛋白质粉有什么用？
蛋白质粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白组合构成的粉剂，具有补充蛋白质、补充营养、促进新陈代谢等功效。
1、补充蛋白质：蛋白质粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉可以补充人体所需的蛋白质，提高机体能量。
2、促进新陈代谢：食用蛋白质粉可以提供多种氨基酸，从而帮助身体制造新的组织，维持正常功能与新陈代谢。
3、补充营养：无论是大脑、脏腑，还是肌肉、骨骼或血液，它们的构成都富含蛋白质，而蛋白质粉是最优质的蛋白质来源，可为人体组织细胞的形成提供基本原料。
长期吃蛋白的好处和坏处？
一、好处：
1、提供能量：虽然提供热能不是蛋白质的主要作用，但当人体需要时，可分解为氨基酸，释放能量，为人体提供身体所必需的能量；
2、提供原料：蛋白质是构成生理活性物质的重要成分，可调节生理功能。如白蛋白可调节渗透压、维持体液平衡，酶蛋白可促进食物消化与吸收利用，血红蛋白具有输送氧的功能。每天吃蛋白质含量高的食物，可以为这些酶的合成提供原料。
二、坏处：
1、加重肝肾负担：蛋白质分解主要由肾排出体外，过多摄入蛋白质含量高的食物，会加重肝肾负担，而本身有肝肾疾病的患者，更应减少摄入蛋白质含量高的食物；
2、出现消化不良：过多吃蛋白质含量高的食物，会使肠胃功能变弱，易出现消化不良症状，同时容易出现便秘；
3、增加肥胖的风险：过多吃蛋白质含量高的食物，会导致剩余脂肪堆积，增加肥胖的几率，甚至会导致内分泌失调。
复合蛋白质粉固体饮料有什么作用
1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的一个主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织；
2、预防心血管疾病。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。复合蛋白可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险；
3、减轻糖尿病患者肾脏负担。复合蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。
高营养蛋白质粉的作用是什么
提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老。在体内制造酶，改善肠胃功能。为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。向细胞输送氧和各种营养物质。
植物蛋白质粉的作用
1、调节免疫功能：适量食用植物蛋白质粉，能够给人体提供各种氨基酸，降低血浆胆固醇的水平，为身体补充所需能量，从而起到调节免疫功能的作用。
2、美容养颜：植物蛋白质粉中含有多种营养元素，人体适当食用能够起到延缓衰老、美容养颜的功效，使肌肤更加光滑、细嫩有弹性。
3、增强记忆力：植物蛋白质粉中含有一部分的卵磷脂，而卵磷脂具有增强记忆力的作用，对上学、工作等人群有所帮助。
蛋白质粉的作用
蛋白粉的主要作用是补充机体蛋白质，蛋白粉中所含的蛋白质高于日常普通食物中蛋白质，此外，部分蛋白粉中会添加钙、铁、锌等微量元素，在给患者补充蛋白质的同时还可以补充微量元素；蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新，婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。
蛋白质粉的功效与作用
1、补充蛋白质：蛋白质粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体能量。
2、促进新陈代谢：食用蛋白质粉，可以提供多种氨基酸，从而可以帮助身体制造新的组织，维持细胞的正常功能与新陈代谢。
3、补充营养：无论是大脑、脏腑还是肌肉、骨骼，抑或是血液，它们的构成都富含蛋白质，而它们每天都会代谢、更新。而蛋白质粉是最优质的蛋白质来源，可为人体组织细胞的形成提供基本原料。
4、益智：蛋白质粉中的儿茶酚胺能够提高神经传导速度，增强记忆力，特别有利于要考试的学生。
营养价值：
蛋白质粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等成分构成。蛋白质是一类重要的营养素，它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体的构成及机体的代谢，参与遗传信息构成和代谢，同时也为机体提供热量。
安利蛋白质粉的作用
- 很多人都知道蛋白质粉是个好东西，不过不知道它具体有什么作用呢？
- 人体必须的原料，提高抵抗力，参与新陈代谢
蛋白质粉能吃吗？对肾有没有副作用？
- 可以的，是养生食品
纽崔莱蛋白质粉的作用
- 补充蛋白质（人体所需的七大营养素之一），不建议单独补充。
蛋白质粉的作用？
- 蛋白粉是健身人员才能用的
喝蛋白质粉有什么作用，会发胖吗
- 1、 构建身体组织：蛋白质粉是建造和修复人体肌肉、血液、皮肤等组织、器官的主要物质 2、 提高免疫力：含人体必需的9种氨基酸，为免疫系统制造对抗细菌和病毒的抗体，增强抵抗力； 3、 抗疲劳：向细胞输送营养，维持细胞的正常功能和新陈代谢，调节身体机能，促进疲劳恢复； 4、 抗衰老：细胞的分裂更新决定了人体的衰老状况，细胞分裂的动力来自于线粒体，而线粒体是由蛋白质组成，如果缺乏蛋白质，将导致线粒体无法为细胞“充电”而速衰老； 5、 有效控制体重：在体内制造酶，有助于将食物转化为能量； 6、 帮助伤口血液凝固，促进伤口愈合。
