喝红茶可以养胃吗？
红茶属于温和性差，可以从一定上保护胃黏膜，但是红茶养胃效果不大，养胃有专门的养胃茶，可以调理肠道，促进消化，其养胃茶中富含中草药，比红茶效果要好得多，养胃还需从平常的饮食方面着手，也可以多喝普洱茶，花茶，大麦茶等，其中普洱必须喝熟茶。
绿茶和红茶都能养胃吗
1、红茶可以养胃。
2、红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
3、人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
4、而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
红茶养胃为什么长期饮用伤胃呢
长期饮用伤胃是因为红茶所含的重要物质是茶多酚，而且具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强；红茶易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
喝红茶为什么可以养胃的
红茶：红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
湿热体质，同时胃不好，想喝荷叶茶去火和红茶养胃，行吗？
- 我是湿热体质（也不是很确定，就是网上那种体质测试偏向湿热体质，不过以前看过中医说我湿热重，还有有一次一个医生说我有点体寒），舌头黄腻，一直上火，主要是脸上有痘，便秘，大便不成形还有其他一些湿热症状。最近在进行食补，每天在喝红豆薏米粥，准备想喝点茶，但是很郁闷的是又说我这体质不能吃红豆薏米，都说红豆薏米是祛湿热的居然又不能吃很郁闷，还有就是说湿热体质不能喝红茶，但是我胃不好又不能喝绿茶，就想着能喝荷叶茶了吧，结果又说体寒不能喝荷叶茶。。。。到底该怎么办啊？
- 都可以喝，都可以吃，对你的胃和体质都有好处
