网友提问：
高血压病人可以常期服用钾吗？
优质回答：
钾是人体内重要的微量元素，它参与了人体能量代谢，维持细胞内外液渗透压，维持神经肌肉的兴奋性和维持心肌功能等重要作用。但是，并不是钾元素很重要就可以随便乱补，体内钾元素的高低都会引起机体的功能紊乱，如缺钾或钾钾含量过高都会引起心率失常等。
一些治疗高血压的药物如氢氯噻嗪，甘露醇，吲达帕胺等都会引起人体的钾流失，长期服用可以造成人体缺钾。因此，在出现缺钾症状时需要去医院接受正规的检查，在医生的指导下进行补钾，且不可自己随意乱补钾。
除了通过药物补钾外，还可以通过日常饮食增加钾的摄入量。
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每天泡脚+按摩脚底和小腿内侧，一个月之后血压就稳定了，这是非常环保的方法
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高血压病人，不需要长期服用钾，我认为不管吃什么药对身体都有副作用，应该在医生的指导下服药。
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这个没有必要长期服用，如果有钾缺乏的情况下，尽量按照医生的要求进行服用钾片，但是如果检查后医生说没有必要服用，那么 可以不用服用，大量服用可能引起不适。平时可以在日常的生活中进行调理即可
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都知道钠盐吃多了会引起高血压，全球各个国家的政府都有推出相关的措施，鼓励人们减少膳食中盐的摄入，这已经被不少心血管患者接受。然而，另一种微量元素却往往被忽视，有研究结果已经证实，低钾饮食也会引起血压升高。也就是说，在饮食中如果缺少钾的摄入，同样会诱发高血压。
高血压的典型特征是动脉壁增厚，但当给予足量的钾后，动脉壁便不再增厚，这主要是钾对血管有保护作用，可防止动脉壁不受血压的机械性损伤，从而降低了高血压病人中风的发病率。由此可见，高血压病人适当增加钾的摄入量是有益的。
钾可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。所以缺钾是会引起高血压的。在钾和钠的共同作用下，调节体内水份的平衡并使心跳规律化，钾对细胞内的化学反应很重要，对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。
钾是维持人体生命的必需元素。我国膳食中钾摄入量普遍偏低，膳食钠/钾比为3比1，因此与我国高血压患病率居高不下可能有关。钾会使动脉扩张、降低外周血管阻力；促进尿钠排泄，诱导钠利尿，减少体内液量，降低心血管负担，降低血压，同时可能使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻。
钾对血压的影响主要是钾可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。在低钠摄入时，高钾对血压的影响并不大。为了预防高血压，你还要增加钾的摄入。研究表明，每天摄入3500毫克的钾会对抗钠的升血压作用，使你的血容量和血压降低，平时你很容易就摄入足够的钾，一个烤白薯就含有838毫克的钾，一杯菠菜汁含有800毫克的钾。其他含钾丰富的食品包括香蕉、橙汁、玉米。也有人服用钾片补钾，不过你在服用补钾片时最好问问医生，因为摄入过量的钾会加重肾脏负担。
含钾较多的食物有：苹果、鳄梨、香蕉、蜜瓜、醋栗、木瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、甘薯、土豆、赤豆、扁豆、豌豆、纳豆、松子、胡桃、花生、杏仁等。此外牛奶、海鱼以及猪肉、牛瘦肉中均含有较多的钾，自然食物中几乎找不到不含钾的食物。
总之，预防高血压可以从日常膳食中做起，保证营养的均衡，切忌暴饮暴食。高血压患者肾功能正常，多进食含钾丰富的食物，是无需担心重度的。配合低盐饮食起到降压的功效，有利于血压的控制。
