网友提问：
你会原谅一个你很爱但是伤害过你很深的人吗？
优质回答：
我有过这个经历，大学时的前男友，在一起五年，当时已经走到谈婚论嫁的情况。可是，他的初恋一个电话，他便毅然决然的走了，我狠狠的哭，打电话不接，发短信不回，那个时候真的是绝望的感觉，人都瘦了好大一圈。可是没想到，几个月后，他回来了，他跟我说是初恋得了心脏病，需要他去照顾，请我原谅他。当时我也怀疑，她是没有家人嘛，为什么要我男友照顾，可是真的就是被爱情冲昏了头脑，我轻易地原谅了他。可是没想到，过了不久，他又走了，这次走得很彻底，甚至我是几年后才知道他的消息，原来他们两个又在一起了，那女孩抽烟喝酒什么都来，根本没什么心脏病。我突然觉得自己好傻，再也不打算原谅他了。现在我已结婚生子，以前的这些恨早已不存在，无非把他当作我人生中的一个过客。所以没什么原不原谅，时间久了自然就淡了。
其他网友回答
伤害一旦形成很难痊愈，尤其是自己深爱过的人，就是勉强原谅，心中那根刺总是隐隐作痛。真正爱你的人是舍不得一再伤害你的，其实能够一再伤害你的人只有你最爱的人，所以才会有机会在你心上插上重重的一刀，人都是自私的，正因为你爱他所以才不愿意放下他，也正因为他知道你爱他，他才会不断的伤害你，在感情中赢了的人不过是仗着对方对你的多一些付出罢了。
只要是深爱就一定会有伤害，因为太在乎，因为太付出，因为太想得到。但伤口一旦形式就很难愈合，明明爱着对方就要好好珍惜。感情中永远都是爱的深的人最苦，因为爱本身就很累，也许当香烟爱上火柴，就注定被它伤害。点的是烟，伤的是心。爱有多深，伤就有多深。最爱你的人一定是付出最多，信任最多的人，被最信任的人背叛一定是很深的伤害。
爱情中最痛苦的事情莫过于此，被最爱的人伤了，破碎的心难以再爱下去了，从此不再容易相信他人。如果一个只会不断带给你伤害的人，不值得你去爱。很多事情总是在经历过后才会懂得。有些感情痛过了才知道如何适时的放手。在得到与失去中我们慢慢的认识自我，人生没有什么不能割舍。不原谅是因为太过爱对方，真的放下的时候爱也就消失殆尽了。
其他网友回答
既然很爱，可以原谅。但是，不能再做伤他人的事。
其他网友回答
我是陈玲，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究学院签约咨询师
#生活中的心理学#
提问的人想来受过一次很深的伤害，痛苦的原因除了伤害，还因为伤自己的人正是自己深爱的人。可能换了一般人，也就没什么所谓了，因为他对你的影响没那么大。是因为深爱，所以才这么难决定。最在乎的人，却在心里深深扎出了血，那道疤还在血淋淋地痛，还在诉说：凭什么我那么爱你，你却要伤害我！
可是既然你要来问，说明你还是存了一个想原谅的想法，因为如果没这个想法，也就不会纠结了，打定主意老死不相往来，大路朝天，你和那个人各走一边，没什么好说的。
我特别喜欢看一档综艺节目，叫《吐槽大会》，最近一期的嘉宾是歌手张韶涵，这个曾经被父母（算是最爱的人了吧？）伤害得体无完肤的姑娘，为“家丑”几乎沉寂十年淡出舞台。她在节目中说：“感激伤害你的人，因为它让我变得更强。”
张的话，不知是否可以给你一些借鉴，感谢伤害，可以让自己变得更强。是，你是被伤了，很痛，但你要一直抱着你的伤痕在黑夜沉沦吗？如果这个伤口动不动就流出血水来，长成歌里唱的那样一个脓，“一碰就疼，一想就悲，爱一次让自己老了好几十岁”，你要不要选择放过自己？
所以，原不原谅对方其实无所谓的，重要的是你能放过自己，我记得张惠妹有一首和张雨生合唱的很老的歌，歌名就叫《我最深受的人，伤我却是最深》，这足以说明，其实很多人都会碰到你一样的事情，大家在爱中，总被弄得一身是伤，爱痛相随，这似乎就是一种自然规则。而受伤后，大家所做的，也无非是疗好自己的伤，然后变得更强。
当然，如果你还能做到原谅，就说明你放下得更彻底，不是说放下那个人很彻底，更重要的是你自己放松得很彻底，说明他对你不再有影响力了，过往的一切云淡风轻，你的伤口已经结痂，甚至连疤痕都淡不可见。
比起放下，原谅是个更高的境界，所以做起来也更难，这需要一个过程，你不要逼自己一蹴而就，接受自己一步步来。你可以先给自己评个分：如果你做到完全原谅那个人是10分，而不原谅是1分，你现在想原谅他的心是几分？然后，最关键的是，你做些什么可以提高1分？你估计用多少的时间可以做到提高1分？
——把具体的行为想出来，越具体越好，然后对照着，一点一点的去做就可以了，祝你早日走出伤痛！
关于华大 原华东师范大学心理咨询工作室，始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
