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问：秋冬季节，你会舔嘴唇吗？答：嗯嗯，会的。
问：舔嘴唇后，唇部皮肤变好了吗？
答：更糟了。
问：宝宝嘴唇干裂你会怎么办呢？
答：涂蜂蜜，会无意中加深了孩子舔嘴唇的动作，不太好；涂唇膏，化学合成产品会不会对小孩子有影响呢？孩子也不会在吃零食前先擦掉嘴巴上的唇膏，也不好；布地奈德、莫米松、丁酸氢化可的松乳膏？小小的唇炎就上激素，是不是有些小题大做呢，好像也不好……
舌舔唇炎
秋冬干燥季节，舌舔皮炎可能在大家身上或多或少都有发生过，口唇紧绷不适，或干或痛，或脱屑或起皮，下意识的去舔嘴唇，用手或牙齿撕扯嘴唇上的皮层，嘴唇的情况越来越糟糕，口周形成一圈红褐色的皮肤粗糙地带。
小朋友的情况就更糟一些，他们的皮肤稚嫩，皲裂、脱屑的情况会更加明显，还会出现红色小斑疹、小丘疹，不加治疗周而复始的加重皮损的状态，最后还会形成黑褐色的色素沉着。
问：宝宝的舌舔唇炎，可以怎么办呢？
答：我们有白加黑组合拳。白天用黄连，苦涩又抗炎；夜晚用草油，止痛又止痒。
白天——黄连外用
我们先说原理，大家可能都听过一个治疗拉肚子的小药，叫盐酸小檗碱（檗读音：bò）。
讲的分明是黄连，为什么要提到小檗碱呢？因为盐酸小檗碱还有一个名字叫黄连素。黄连素是一种重要的生物碱，主要存在于黄连、黄柏等植物中，具有显著的抑菌作用，能对抗多种病原微生物，如痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌及白喉杆菌等等。所以，用黄连素治疗细菌性胃肠炎效果才会那么明显。
而今天为什么要选黄连外用来治疗宝宝们的舌舔唇炎呢？
首先黄连苦！
舌舔唇炎应归属为皮肤科行为症的一种，既然是行为症，解除病因就要从行为下手。西医上选择前庭盾来治疗，道理是一样的，而我们选择给宝宝们的嘴唇上涂上一层苦苦的黄连，先解除了他们下意识舔唇的坏习惯。
再来黄连抗溃疡！
舌舔皮炎属于干性湿疹中的一种，外用黄连可以治疗湿疹、湿疮引起的痒、痛等不适症状，还可以起到预防唇周溃疡形成，加速溃疡愈合的作用。
药材：生黄连30克。
制备：①取适量的水（以没过黄连为度），煎煮黄连。②大火水沸后，转文火，约10分钟左右即可。③取煎煮后的黄连水，用棉签涂于嘴唇及唇周干燥起皮等处，大约2~3小时涂抹一次。小窍门：如果家中有盐酸小檗碱的读者，可以直接将黄药片研成粉末，用水调匀，涂于唇周，效果是一样的。注意：黄连及黄连素，皆不可与茶同服。其实不止是年岁较小的孩子容易发生舌舔皮炎，就算是成年的我们都会有忍不住舔嘴唇的时候，所以成年人们如果想要如法炮制治疗慢性唇炎，切记不要喝茶，因为茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。
夜晚——三草油外涂
白天涂黄连睡不着，夜晚用三草油，睡得香！
三草油是紫草、茜草、生甘草加橄榄油熬制成的润唇油，可以养血润唇，润燥止痒。
这里之所以选橄榄油是因为此油较其他油味道清淡，容易被接受，再有就是橄榄油富含的胡萝卜素和叶绿素促进细胞生长，加速伤口愈合。再说三种草，紫草清热凉血，活血消肿，熬油外用治疗疮疡、湿疹、水火烫伤造成的皮肤肿痒效果都是极佳的。再配上化瘀止血的茜草和清热解毒的生甘草。使得三草油，既可润燥止痒，又可养血生肌，加速唇周皮损部位的康复，疗效突出哦。
药材：紫草10克、茜草10克、生甘草10g、橄榄油适量。制备：①将三种药草充分浸泡于橄榄油中，时间可以在半天左右。
②草药充分浸泡后，熬煮此油，文火约30分钟，静待三草油冷却。
③每晚使用前，用湿润温热的毛巾敷于唇周3分钟，再用柔软的毛刷清理掉唇上的干皮，切记不可用撕扯的方式，会加重唇部皮肤损伤。
④用棉签蘸取三草油，上下涂抹于嘴唇上（不要像涂口红一样横着涂，唇部的纹理是竖向的），起初数日可以涂抹的稍微厚一些，涂2~3次后睡觉即可，无需洗掉。
知道了怎么治疗舌舔皮炎，下一步当然应该是未病先防。
?嘴唇独特的生理结构：之所以说嘴唇独特是因为它既没有汗腺，也没有油脂分泌功能，简单点说就是容易受伤还不具备自保功能。再遇上“充满了唾液”的舌头，嘴唇就只能遍体鳞伤了。因为，舌头上的唾液布满了各种各样的水分与消化酶，水分蒸发带走了唇部少的可怜的水分，消化酶又加重了唇组织的损伤，这样就形成了皮损与脱屑，本已经很可怜的嘴唇在遇上那“顽皮的手”，上来那么一撕，出血、感染、创口就彻底形成了。
所以未病先防第一步：改掉舔嘴唇的坏习惯，出现脱皮也不可以撕扯。
?内里津液不足，外加气候干燥：舌舔唇炎在秋冬季节高发，正是由于外界气候干燥，而外环境我们只能适应，适应也可以有技巧。出门时可以选择戴口罩，保持唇周湿度；回家时可以适当选用加湿器，改善室内湿度；最重要的一点应当是补足体内津液，可以在干燥的季节，可以选择少量多次的喝，罗博士之前讲过的乌梅白糖汤，有助于生津化液哦。
所以未病先防第二步：口罩、加湿器加乌梅白糖汤。
?嘴呼吸：最后一点需要注意就是长时间的张嘴呼吸，也是嘴唇干燥的诱因，所以呢，需要改掉。
所以未病先防第三步：坚持鼻呼吸。
作者
介绍
香薷
中医主治医师
辽宁中医内分泌专业硕士研究生
文章|香薷
编辑|香薷
漫画|八岁
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