深入了解：探索六年四班的高兴课间生活：15分钟的自在时光
在沈阳市第七中学和浑南区第一小学，为了落实新的教育要求，自11月4日起，学校全面实施优化后的作息时刻，特别是针对六年四班的课间休息时刻进行了延长。这一改革使得学校的每个孩子都能在15分钟的课间自在支配时刻里，享受健壮的生活方式，促进全面提高。
早上8点40分，下课铃声响起，沈阳市第七中学的同学们蜂拥而至操场。大家纷纷参与到跳大绳、丢沙包、踢毽子等丰盛多彩的活动中，操场瞬间焕发出无限生机。六年四班的孙诗涵同学兴奋地表示：“以前下课时刻太短，常常赶不及活动，现在延长了5分钟，大家都愿意跑出来活动，感觉课间生活更加丰盛多彩了！”
为了提高学生的活动质量，学校特别开放了多处学生活动场所，包括艺术展示空间、棋类游戏空间和连廊阅览空间。学生们可在课间自在选择自己喜欢的活动，享受放松身心的高兴。
沈阳市第七中学党委书记潘德坤分享了学校在时刻安排上的细致调整。他强调：“课间15分钟完全由学生自主支配，我们坚守‘三不制度’：学校不延时、教师不压堂、学生不增负，让学生在这段时刻内能够真正放松。”通过这样的措施，学校努力提升课堂教学的效率，通过“强化教研、优化教学、量化作业”三化制度，为学生提供更高质量的进修体验。
下午，记者来到了浑南区第一小学。在操场上，许多同学正竞技乒乓球，场面热火朝天。作为青少年乒乓球训练基地，浑南区第一小学积极打造乒乓球特色课程，让学生在体育活动中收获乐趣。贾林耀同学激动地说：“现在下课后可以迅速开始对战，不再担心没有时刻练习。”六年四班的学生们同样感受到了课间活动时刻的增加，显著提高了他们的参与热诚。
学校校长董丽娜表示，延长的5分钟课间休息时刻，不仅帮助低年级学生更好地适应学校生活，也使得高年段学生能够享有更多的放松时光。这样的变化使得高年级学生在紧张的进修之余，能够合理安排自己的时刻，从而更好地把握进修和活动之间的平衡。
沈阳市教育局基础教育一处的副处长葛超指出：“这次课间时刻的延长，充分关注了学生的身心健壮。学生们可以利用这段时刻进行游戏、散步，增加了彼此之间的交流和分享，这对他们的成长非常重要。”
在六年四班的课堂之外，课间的15分钟变得尤为珍贵。学生们不仅在体育运动中找到了高兴，更在这些互动中建立了深厚的友谊。延长课间时刻的举措，提高了学生的整体快乐感，为他们在校园内外的未来提高奠定了坚实的基础。
