一、鱿鱼吃了有啥好处？
在一定程度上，鱿鱼是有好处的。1. 鱿鱼肉质细嫩、营养丰富，其中含有人体必需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，能够提供人体所需的能量和营养，有利于身体健康。2. 鱿鱼除了可以食用，其它部分也可以利用。鱿鱼的墨袋可以制成料理，鱿鱼还可以作为鱼饵当作垂钓的诱饵，还具有很高的经济价值。3. 鱿鱼在生物链中有自己的作用，它能够为其它动物提供食物，促进生态系统的平衡。
二、人参吃了对身体有哪些好处？
吃人参对身体有很好的补气补血，生津止渴的作用，非常适用那些体质虚弱的人，因为人参里面含有很高的蛋白质，能够起到一定的补肾健脾，调经止血，还有生津止渴的好处，据临床研究表明，人参里面还有人参皂苷，可以舒缓疲劳，恢复元气，改善记忆力以及改善心肌缺血和抗衰老。
三、无花果吃了有啥好处？
抗氧化防衰老：无花果中富含的多酚类物质和维生素C等有抗氧化作用，能够清除自由基，维护身体健康，还可以减缓皮肤衰老的过程。
4. 养颜：无花果富含的铁元素可以促进红血球的生成，增加血红蛋白含量，可以滋润皮肤、延缓衰老，还具有美容效果。
5. 改善睡眠：无花果中含有有助于调节神经功能的微量元素和多种氨基酸，具有镇静作用，有助于促进睡眠品质。
四、茶叶籽油吃了有啥好处？
茶叶籽油的好处有促进消化、润肠通便、清热解毒等。
茶叶籽油又名山茶油，是从山茶科山茶属的油茶种子榨取得到的脂肪油，是我国特有的木本油脂。茶叶籽油中含有不饱和脂肪酸、亚麻酸、胡萝卜素和多种维生素等成分。
五、桑树果泡酒吃了有啥好处？
好处又：桑葚泡酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，如硒、钙、铁、锌等元素，还含有苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，抗坏血酸，β-胡萝卜素等维生素成分。
桑葚酒还含有花青素、白藜芦醇等抗氧化生物活性成分。
六、人参果吃了会有什么好处？
好处：可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素，适量食用可补充多种营养物质。
坏处：不能过量食用。
七、葱开的花吃了有啥好处？
可以吃。
因为葱的花部分含有丰富的营养物质，如蛋白质、硫化物、维生素C等，可以提供人们所需的一些营养。
同时，葱花还具有使菜品更加美味的调味作用，常被用来作为佐料加入到烹饪中。
需要注意的是，采摘葱花部分时要确保葱的种植环境和质量，同时，也要适量食用，以免过量导致身体不适。
八、猪血人吃了对身体有啥好处？
好处：吃猪血可以净化血液，除尘特别是在马路上工作的人，比如交警。环卫工人都应该适当的多吃一些猪血。
坏处：就是猪血含胆固醇特别高，胆固醇高的人就不能使用。
九、南瓜叶吃了有啥好处和坏处？
一、好处
南瓜叶当中含有较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够提升肠胃道的蠕动功能，可以促进肠胃道内的营养物质吸收，减少肠胃道内的内容物聚集，有帮助改善大便干燥以及排便困难的好处。
南瓜叶本身热量较低，同时含有丰富的膳食纤维成分，吃了以后饱腹感较强，可以减少对其他高热量食物的摄入，减脂期间也可以吃。
二、坏处
1、刺激咽喉：南瓜叶表面通常有一层细小的绒毛，如果生食，对于咽喉敏感的人群会有一些刺激，可能会诱发咳嗽，甚至可能会划伤咽喉；
2、加重胃肠负担：对于胃肠功能较弱的人群，南瓜叶如过量食用可能会因膳食纤维过度刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道黏膜异常收缩，容易导致胃肠道胀痛、腹泻等症状，对消化系统不利。
十、牦牛肉蹄筋有啥好处吃了？
在牛蹄筋基质中，蛋白聚糖和胶原蛋白以特异的方式相连而赋予基质以特殊结构。基质中含有大量的透明质酸，可以细胞表面的透明质酸受体结合，影响细胞与细胞的粘附、细胞迁移、增殖和分化等细胞生物学行为。
能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。
在中医上讲具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
