白菜怎么给宝宝做辅食好吃,白菜怎么给宝宝做辅食?

一、白菜怎么给宝宝做辅食?

6个月开始加辅食的宝宝可以做成白菜米糊,米糊里可以加入一些肉类,但一定要打成糊状;9个月后就可以做成白菜山药糕,红萝卜白菜虾丸,冬菇白菜汤面,白菜还挺好搭配的~

二、宝宝辅食白菜怎么做?

准备好了白菜叶之后,再在盆里清洗一下白菜叶。

放在锅里面煮,大概三分钟左右,注意煮的时间不能太长了,煮的时间太长的话就会导致维生素并不是那么丰富,营养会减少了很多,过了三分钟之后将白菜叶取出来晾晾,放到碗里面,然后研磨成菜泥状。

打磨好之后的菜泥,可以在里面添加一点米粉,添加过米粉之后,然后不断的搅拌,再加五十度左右的温开水再进行搅拌,这个时候菜就已经成糊状了,就可以直接给孩子喝了。

三、樱桃辅食做法?

材料:新鲜樱桃。

做法:

第一步:用开水烫一下做饭器具消毒;樱桃清洗干净,用筷子或吸管把核顶出去,弄不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。

第二步:樱桃放入挤蒜器,压出樱桃泥就好,如果是切得樱桃,切口要朝上。也可以直接用消毒好的勺子压。

小贴士:

第一步:一定要把工具清洁干净哦,而且每次用之前都用开水烫过。

第二步:这个食谱适合6个月以上的宝宝,但不要多吃哦。

第三步:如果是切的樱桃,切樱桃的刀不用太锋利,以免伤手。切的时候下面垫的最好是陶瓷的,樱桃汁把木砧板染红后很难洗干净。

第四步:樱桃泥可以直接给宝宝吃,也可以加点米粉搅拌后再给宝宝吃

四、鲈鱼和什么蔬菜做婴儿辅食?

鲈鱼和菠菜,都是很好的辅食材料,菠菜能补铁。

五、辅食白菜做法?

大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝,它还具有消食的作用。对于肺热咳嗽的宝宝,具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。

一、白菜汁。原料:嫩白菜叶30克。做法:白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。适合月龄:5个月以上的宝宝。

二、奶油白菜汤。原料:白菜20克、适龄配方奶粉适量。做法:1、白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。2、锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。3、捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入配方奶粉,调匀。适合月龄:6个月以上的宝宝。

宝宝辅食添加的原则

1、适龄添加:添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

2、从一种到多种:要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。

3、应从稀到稠:宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。

六、宝宝辅食樱桃泥怎么做?

1.樱桃洗净后,去掉蒂、果核;

 2.加入白砂糖,拌匀后腌制1小时;

 3.倒入锅中,加入黄糖,挤入柠檬汁,加水;

 4.大火烧开,转中小火慢慢煮至粘稠,边煮边不停搅拌;

 5.取出,稍冷却后,即可食用。

七、宝宝辅食鲈鱼的做法?

宝宝辅食做鲈鱼的时候首选清蒸,将整条鱼清洗干净之后放锅里隔水蒸熟,蒸的时候不要放盐等任何佐料,放点生姜给宝宝去腥即可。鲈鱼的肉质鲜嫩营养丰富,可以满足宝宝的营养需求,给宝宝吃的时候,一定要把里面的刺挑干净,防止刺入宝宝喉咙疼痛。

八、鲈鱼鱼籽辅食做法?

鲈鱼鱼籽适量,鸡蛋适量,盐适量,油适量,葱花适量

把葱花切成碎末后,再将鸡蛋打散,然后将鱼子剁碎放在一起搅拌均匀,加入适量的盐调味,在锅中放入油盘成饼,

九、樱桃怎么做辅食给宝宝吃?

1. 洗净樱桃:将樱桃放在流水下冲洗干净,去除樱桃表面的灰尘和杂质。

2. 切去樱桃茎:用刀子或手指将樱桃茎部分切掉。

3. 去除樱桃核:用手指或樱桃挖子将樱桃核取出。

4. 切成小块:将樱桃切成适当大小的小块,便于宝宝吃。

5. 喂给宝宝:将樱桃块放在宝宝的碗里,让宝宝自己拿着吃或者用勺子喂给宝宝吃。

10颗。

十、宝宝辅食小白菜怎么做?

小白菜泥~6个月宝宝辅食的做法步骤

1挑选有机小白菜,摘净。

2只要叶子,去茎去纤维,洗净备用。

3烧开的热水烫两次。

4放入蒸锅蒸5-10分钟。取出导入料理碗中,辅食棒打碎。不需要额外加水。

5盛入碗中,剩余放入冰格中冻起来,下次吃的时候先放在冷藏中化掉,再放入蒸锅中蒸即可。一般冷冻不用超过5天。

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