吐的组词是？
组词：吞吐、谈吐、呕吐、吐泻、吐露、吐穗、吐沫、吐血、吐絮、吐属、吐口、吐字、吐气、孕吐、吐壶、论吐、吐下、音吐、咳吐、吐焰、发吐、吐握、吐文、吐论、吐爓、吐发、摅吐、吐蚘、涎吐、吐食、吐翕、吐盂、珠吐、欧吐、宣吐、吐晕、吐泄、吐决、吐诉、一吐 闷吐、吐万、吐駡、吐弃、吐痰、剧吐、罄吐、吐刚、吐火、吐浑、吐辞
世界上最正确健康科学的作息时间表？
7:00起床
此时是起床的最佳时刻，拉开窗帘，让清晨的阳光帮你从睡眠中醒来，调整好生物钟。
醒来后需要一杯温开水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。
7:20-8:00吃早餐
早饭必须吃，这没有什么好解释的！
8:30-9:00避免运动
清晨并不是运动的最佳时间，因为此时免疫系统功能最弱。
你可以选择步行上班，那是很健康的。
9:00-10:30最困难的工作
学习工作的最佳时间，头脑最清醒，思路最清晰的时间段。
千万不要把宝贵的时间用来看电影、逛淘宝。
10:30眼睛休息
看看窗外。
眼睛很累了，需要休息一会儿。
11:00吃点水果
上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。
此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。
12:00-12:30午餐多吃豆类
多吃豆类对于人的好处多。
豆类可抑制癌症、增加免疫力、促进肠胃健康、能防止衰老、养颜护肤、明目护发、防止便秘。
13:00-14:00午睡时间
30分钟的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。
逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意，反而会在停止后更加困倦，最好的休息方式当然还是小睡一会儿。
16:00喝杯酸奶
酸奶是零负担的健康零食。
酸奶可以保持血糖稳定的同时，还能帮助肠道消化，而且有研究发现，喝酸奶对心血管系统的健康很不错。
19:00最佳锻炼时间
晚餐后稍作休息，就可以开始健身了。
你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑或游泳，根据个人需求进行体育锻炼，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的不仅是你的运动时间超过40分钟，而且需要长期坚持。
20:00看电视或看书
工作太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松随意。
如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。
22:00洗个热水澡
帮助身体降温和清洁，有利于放松和睡眠。
22:30上床睡觉
为了保证充足的睡眠和身体各个系统，是时候该睡觉了。
试图颠倒生物钟的作息，会为身体留下抹不掉痕迹，35岁之后你会明白什么叫“病找人”。
适合自己生活节奏才是健康的
。
吐字换偏旁组成新字，并组词
- 杜（杜绝）肚（肚子）
吞吞吐吐的吐子怎么组词
- 吐舌头吐出来吐痰吐口水
吐字的多音字组词
- 多音字吐怎么组词吐 tǔ～痰.吞～.～刚茹柔吐 tù呕～.上～下泻
吐的组词有哪些的
- 吐司吞吐呕吐
吐 三个字组词
- 吐谷浑 吐绶鸡 吐白凤 屠牛吐 醉吐茵 催吐剂 玉吐鹘 吐蚊鸟 吐锦鸡 吐绶鸟 吐肝胆 吐火罗吐车茵
