黑咖啡热量高,为什么能减肥(一杯500ml黑咖啡的热量)

黑咖啡不是没热量吗,为什么买的挂耳式咖啡或者咖啡粉都是几千热量一百克为什么,也是纯黑咖啡粉?

任何食物都有热量,只不过热量少可以忽略。一百克几千是指焦耳吧?一般如果按照千卡算,黑咖啡也就二三百千卡,你喝一杯也就8克左右,二十多千卡热量可以忽略不计,除非你加糖什么的,但是也加的并不会很多吧,所以不用纠结黑咖啡饿热量了,热量本身就是个参考,并不精确,没必要计较

每天晚上喝雀巢醇品咖啡加牛奶 时间久了皮肤会变黑么? 热量高么

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