血脂高怎么把它降下来？
血脂高可以采用药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。改变不良生活方式，进行合理饮食，以达到减轻体重和维持正常体重，平衡膳食饮食的多样化，血脂仍然不达标，需要到医院进行治疗。以免病情加重。
治疗高血脂的方法有哪些？
随着人们生活水平的提高，高胆固醇饮食、运动量减少及吸烟饮酒等不良生活习惯导致高血脂患病率逐年上升。现代医学研究表明，高血脂与诸多心脑血管疾病的发生息息相关。因此降血脂可有效预防多种疾病的发生。那么高血脂如何治疗？
一 、要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。应以限制脂肪为主，主食每天200 ～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。
二、患者吃盐应适量。
三、吸烟喝酒会导致血脂升高，并且容易引起一系列并发症，但长时间忌烟忌酒，可以使血脂恢复正常值，因此，高血脂患者应忌烟忌酒，以免使病情恶化。
四、在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响。
五、经降血脂治疗高脂血症未见好转，同时存在冠心病危险因素时，应配伍应用抗高血脂症药物。 服药同时最好辅助茶疗 ，塔罗藏降茶可降低人体血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)和甘油三酯，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇(”好的胆固醇”)，加速脂肪和胆固醇的代谢。
高血脂的中医疗法
1、消脂减肥茶
生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤
草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
3、首乌片
每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降 。
血压高血脂高怎么办
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- 保健品不能全信，建议你还是药物治疗。
老人高血脂怎么办？
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高血脂怎么办
- 得了高血脂怎么办？
- 1、宜吃富含植物蛋白的食物 2、宜吃胆固醇含量低的食物 3、宜吃能降低血脂的食物宜吃食物列表宜吃理由食用建议萝卜可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。玉米味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血脂。主要吃法是肉片蛋花玉米、海参瘦肉玉米。豆腐性味甘凉。可益气和中，生津润燥，清热降火，降胆固醇。主要吃法是豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤等。山楂味酸甘性微温。可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、扩张血管和降血压、降低胆固醇等。主要吃法是山楂麦芽鱼片汤、山楂银耳汤等。1、忌吃海腥发物 2、忌吃含胆固醇高的食物忌吃食物列表忌吃理由其它建议动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化，是血脂增高。尽量减少食用甜食甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。尽量减少食用鱼子含胆固醇较高，会使血脂增高。尽量减少食用高血脂的治疗方法有哪些？收藏 权威编辑：快速问医生(医生组)高血脂治疗前的注意事项应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。二、药物治疗：经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：①无其他危险因子，LDL胆固醇≥4.9mmolL(190mgdl)；②有2个危险因子（例如吸烟、高血压、HDL胆固醇低、早年发生冠心病家族史等），LDL胆固醇≥4.1mmolL(160mgdl)；③甘油三酯≥5.5mmolL(500mgdl)。35岁以下男性或绝经期前妇女，如无其他危险因子，可暂缓药物治疗。降脂药物主要有：（一）胆酸结合树脂 如考来烯胺（cholestyramine），每次口服4～5g，3次d，考来替泊（colestipol），每次4～5g，3次d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。（二）烟酸类（nicotinic acid,niacin）用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次／d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司（acipimox），每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐时加服250mg。（三）苯氧芳酸（ fibrate）类，氯贝特（clofibrate），每次口服0.5g，3次d。目前对于高血脂的治疗方法主要以中医治疗为主，食疗方法对于患者的病情也是很重要的，那么高血脂食疗的方法有哪些?饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。以下为您介绍高血脂食疗的方法：(1)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。(2)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，……余下全文
喜欢油腻的食物，可是在一饱口福之余，又怕高血脂，高血压这些，我要怎么办呢？
- 本人喜欢吃肯德基，麦当劳这些油腻的快餐食物。我也知道多吃对身体不好，可是就是爱吃，怎么办？呜呜~
- 高血脂饮食禁忌一 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 高血脂饮食禁忌二 高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 高血脂饮食禁忌三 高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。 高血脂饮食禁忌四 食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。 高血脂饮食禁忌五 辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 高血脂饮食禁忌六 高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。 高血脂饮食禁忌七 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 高血脂饮食禁忌八 鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
我爸患有三级高血压、高血脂、心肌缓慢、一个大肚子，该怎么办
- 我爸患有三级高血压、高血脂、心肌缓慢、一个大肚子，该怎么办，吃什么东西？运动多少才好
- 高血压肥胖要控制血压,低盐低糖低脂饮食,多吃蔬菜水果防止便秘.如果控制不好可能导致心脑血管方面更严重的疾病,甚至危及法偿瘁锻诓蹬搭拳但哗生命要引起重视. 还是靠饮食和运动相结合的方法,建议平时饮食注意的同时适当的运动,
