吃什么可以治疗便秘？
吃粗纤维的食物可以治疗便秘，比如青菜类的（芹菜、韭菜）、燕麦片等，它们会促进肠道的蠕动。另外，多喝水可以软化粪便，多喝蜂蜜可以润滑肠道。如果通过食物治疗，便秘还是无法得到缓解，则需要借助药物的帮助。
吃什么东西通便？吃什么对便秘有好处？
多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、黄瓜、豆芽、青椒、菠菜纤维素含量增加，有利于排便。海带、裙带菜、紫菜等海藻不仅能缓解便秘，还能降低胆固醇和血糖。此外，红薯、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、梨也有很好的清肠、润肠、促进人体快速排便的作用。平时注意清淡饮食，避免辛辣食物。适当的体育锻炼，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。
吃什么可以快速解决便秘的状况？
- 这几天吃的挺多的排便很少肚子难受死了治疗治下啊？
- 建议你喝点蜂蜜尤其是荆条蜂蜜尤其是原生态的成熟荆条蜂蜜尤其是要用冷水冲泡尤其孩埂粉忌莠涣疯惟弗隶是吉sir蜜馆的原生态成熟荆条蜂蜜用这个方法排便又好喝，又能迅速排便，而且非常健康。
吃什么可以解决便秘?便秘如何快速治好?
- 吃什么东西可以解决便秘?有什么东西是不可以吃的吗?
- 多吃点香蕉，也可以去药店买药
吃什么可以解决便秘?香蕉可以吗?
- 吃香蕉和酸奶可以治疗便秘吗?还是需要吃别的东西?
- 碧生源常润茶，乳酸菌
家里老人有便秘，没吃都是吃药解决这个问题的，有什么不吃药可以达到通便的效果
- 听朋友介绍上次她去上海体育场里有个小姐帮她介绍一个产品叫垂直律动机的这个机器可以，好像可以争对便秘的请问是否真的有效果呢？求解答
- 到网上买点酵素喝喝，那个效果奇好，推荐 v：txj19911217
最近不知道吃了什么，有点儿便秘，难受死了，但不想吃药，有什么办法可以解决吗？
- 个人建议你饭后散步，多喝水，适度吃些润肠通便的水果和食物，比如香蕉，红薯……
吃什么可以永远解决便秘问题？
- 坚持每天吃一定量的蔬菜和水果，可以永远解决便秘问题。
长期便秘，吃蜂蜜可以解决吗
- 可以的，但不能吃枣花蜜，会加重便秘。
便秘了，可以在家里，又不吃药，的解决方法有哪些？
- 多吃香蕉 就可以了 百分百解决问题 而且香蕉还便宜 还能补充消化不好造成的营养不良
宝宝便秘多吃什么蔬菜水果可以解决
- 香焦下火通便，梨生津止渴，西瓜利尿，好多呢
便秘了，可以在家里，又不吃药，的解决方法有哪些？
- 多吃香蕉 就可以了 百分百解决问题 而且香蕉还便宜 还能补充消化不好造成的营养不良
